11 неделя беременности изжога

11 неделя беременности

11 неделя беременности изжога

11 неделя беременности означает, что первый триместр подходит к своему завершению и вы уже переходите во второй.

Позади риск выкидыша, анализ крови на ХГЧ и гормоны, постановка на учет в женскую консультацию, а также скрининг на хромосомные патологии, в частности – синдром Дауна.

Если женщину мучил токсикоз с первых дней беременного состояния, то сейчас он должен отступить на задний план. Можно полноценно наслаждаться временем ожидания чуда. Будущая мама чувствует себя счастливой, у нее приподнятое настроение, хорошие эмоции.

На 11 неделе беременности малыш размером с лайм ростом в 60 мм и весом в 8 граммов.

Ощущения беременной

Ощущения беременной связаны с облегчением физического состояния и как следствие – эмоционального.

Избавление от мучительного токсикоза означает многое – женщина может в течение всего последующего периода беременности продолжать вести активную жизнь.

Если же токсикоз не ушел, то не стоит переживать и нервничать по этому поводу. У некоторых беременных он сохраняется на протяжении всех 9 месяцев. Чем не пожертвуешь ради встречи со своим малышом?

Неприятными ощущениями в организме беременной на 11 неделе могут быть запоры, которые связаны с гормональными сбоями, а также изжога. Посоветуйтесь с вашим врачом и начните принимать таблетки для облегчения изжоги.

Если вас не беспокоят ни изжога, ни нарушения работы желудочно-кишечного тракта – вы счастливая и самое главное – здоровая беременная. Кстати, очередной раз подтвердить тот факт, что ваш малыш развивается можно сдав анализ крови на ХГЧ, уровень прогестерона, а также сделав УЗИ.

Не забывайте об анализе на инфекции, передающиеся половым путем – от этого зависит здоровье вашего малыша.

Будьте готовы к появлению выделений из влагалища – это нормально. Как правило, такое количество слизи сохраняется до 9 месяца. В норме такие выделения должны иметь белый или прозрачный цвет, запах – немного кислый, но не гнилостный.

Животик на 11 неделе беременности может значительно и заметно округлиться. Если это произошло, то позаботьтесь о специальной одежде для будущих мамочек. Ваша задача – не передавливать область живота, чтобы не нарушить кровообращение.

Что происходит с малышом?

На этой неделе беременности ваш кроха активно развивается, о чем говорят такие факты, как:

  • Ребенок хорошо вращает головой, приподнимает ее;
  • Сформировался хватательный рефлекс;
  • Происходит интенсивное формирование желудочно-кишечного тракта;
  • Закладываются половые органы (уже совсем скоро вы сможете узнать пол ребенка);
  • На УЗИ можно посмотреть, как двигается малыш – это удивительное зрелище, обязательно воспользуйтесь этой возможностью, а лучше – сделайте запись видео на память;
  • Ваш ребенок реагирует на внешнее состояние и самочувствие мамы: если с женщиной все хорошо, ей не больно, она не напряжена, то и малыш чувствует себя защищено и комфортно.

Полезный совет! 9 месяцев беременности даются женщине не для того, чтобы она нервничала и переживала, а для умиротворения, успокоения, нормализации своего режима сна и бодрствования, налаживания питания и т.д. Вы должны заранее подготовиться к бессонным ночам, коликам, прорезыванию зубов и всем тем счастливым проблемам материнства, о которых вы прочитаете ниже.

Рацион питания беременной

У беременной на 11 неделе ускоряется обмен веществ, увеличивается аппетит и вслед за ним – вес. Обязательно следите за прибавкой в весе не только на каждом приеме врача-гинеколога, но и в домашних условиях. Лишний вес в период беременности будет только мешать – в частности, ожирение ведет к гестозу и тяжелым родам.

Беременная должна питаться здорово и хорошо и с этим спорить нельзя, так как от рациона женщины зависит здоровье ее ребенка. Ведь все, что потребляет в пищу беременная (будь то овощи и фрукты или же бутерброды с колбасой) – все это кушает малыш.

Вы же не хотите кормить своего ребенка вредной едой? Поэтому, сделайте акцент в питании на говядину, телятину, рыбу, молоко и молочные продукты, овощи, фрукты, злаки. При этом, не стоит кушать много, так как это станет еще одной причиной возникновения изжоги и запоров, о которых мы говорили ранее.

Откажитесь от сладких, жареных, соленых, острых, чрезмерно копченых блюд – никакой пользы они не несут ни вам, ни ребенку.

Обязательные исследования

Если вы не сделали на 10 неделе беременности скрининг на определение возможных отклонений в развитии плода, то обязательно запишитесь на него и сделайте сейчас. Эта процедура УЗИ никоим образом не повлияет на развитие вашего ребенка, но поможет предотвратить заболевания, связанные с дефектами хромосом.

Если же после такого обследования, вашего лечащего врача что-то насторожит, это не повод в паниковать, а наоборот – возможность исследовать беременность более детально у специалиста-генетика.

Помните, что исследование скринингового пространства для того и проводится на ранних сроках беременности, чтобы успеть откорректировать возможные нарушения, не совместимые с жизнью.

Физиологические изменения

На этой неделе беременности происходит увеличение количества кровеносных сосудов в плаценте, за счет чего она становится гораздо крепче. Через плаценту ребенок получает кислород и полезные вещества из пищи. За счет этого малыш будет расти и развиваться на протяжении последующих двух триместров.

Внутренние органы малыша увеличиваются в размерах, активно формируется центральная нервная система. На 11 неделе развития малыша у него продолжают оставаться едиными кишечник и пуповина.

Так как у ребенка уже сформирована печень и почки, то запускаются выделительные процессы – моча выходит и смешивается с околоплодными водами.

С этого момента развитие и рост ребенка будет происходить стремительными темпами, вы не успеете заметить, как наступит третий триместр и долгожданная встреча с малышом.

Источник: https://medportal.su/11-nedelya-beremennosti/

Изжога уже неделя беременности

11 неделя беременности изжога

Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички.

Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму.

Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

Что такое изжога?

Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку.

Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании.

Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка.

При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности.

Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

Лечение изжоги

Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы,соленые и копченые блюда,яйца в любом виде,свежий хлеб,мучные изделия,квас, кофе.

Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

Полезные продукты

Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

овощные пюре и супы,мясо на парукисломолочные продукты и молоко,крупяные каши,орехи,вода.

Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

Полезные советы

Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод.

А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться.

Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо.

Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели.

В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге.

А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

Обсуждения

Вынашивание женщиной двух и более плодов отличается от обычной беременности тем, что на организм матери ложится двойная, тройная, четверная. нагрузка. При этом происходят, по сути, те же самые физиологические изменения. но в случае многоплодия они более выражены. Матка увеличивается очень быстро.

Соответственно и объем околоплодных вод также значительно больше, чем при одноплодной беременности, поэтому давление на внутренние органы более ощутимо. Из-за сильного смещения диафрагмы осложняется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем (возникают одышка, повышенная утомляемость).

Давление матки на органы брюшной полости вызывает изжогу и расстройство пищеварения, запоры и учащенное мочеиспускание. При многоплодной беременности обычно более выражены отеки ног, выше вероятность развития варикозного расширения вен.

С момента установления диагноза многоплодия женщина должна регулярно наблюдаться у врача (во втором триместре посещать консультацию один раз в две недели, в третьем — один раз в неделю), следовать белковой, железосодержащей диете, принимать фолиевую кислоту и средства, снимающие спазмы мышц внутренних органов.

Очень важно следить за потреблением жидкости и соли, не допускать прибавки в весе более чем на 50% в сравнении с нормой для обычной беременности. Не стоит пренебрегать декретным отпуском, который полагается при вынашивании близнецов уже с 28-недельного срока.

На протяжении всей многоплодной беременности врачи ведут наблюдение за ростом близнецов (обычно измеряются размеры головок). Делается это для своевременного выявления отставания в развитии одного из плодов, которое является опасным симптомом.

Если разница диаметров головок составляет 2-6 мм, в 40% случаев один ребенок рождается недоразвитым.

При большей разнице размеров головок возможны тяжелые осложнения вплоть до внутриутробной гибели одного из плодов, поэтому врачи могут принять решение о досрочных родах.

С 29-й по 32-ю неделю — наиболее опасный период многоплодной беременности, поэтому на это время для профилактики преждевременного родоразрешения беременной назначают постельный режим (лучше, чтобы женщина находилась в условиях стационара).

Рекомендуемое положение — на левом боку, так как при этом уменьшается давление на основные кровеносные сосуды и шейку матки, улучшается кровообращение в плаценте, снижается тонус матки.

При нормальном течении двуплодной беременности предродовая госпитализация происходит на 36—37-й неделе, а при трехплодной — на 34—35-й, поскольку обычно чем больше количество плодов, тем раньше происходят роды.

у меня мальчишки близнецы,2 месяца с угрозой пролежала в больнице,потом в 35 недель совсем положили пока не рожу, в итоге все-таки кесарили так как начался гестоз тяжелой степени, помню только последние две недели уже ходить не могла, ни спать,ни лежать, в полусидячем положении спала от силы два часа, так все болело и задыхалась. Зато это того стоит дети это моё счастье и радость Всем легких родов и здоровья:))

У меня в роду по папиной линии в каждом поколении вторая беременность-двойня Мне все врачи говорили, что большая вероятность мне тоже родить двойняшек, учитывая такую наследственность, но увы, сейчас беременна второй раз и ребеночек один хотя мечтала о двойняшках Но видела как мои двоюродные сестры вынашивали своих близнецов и скажу откровенно-это тяжкий труд Так что мое мнение, мамочки двойняшек-тройняшек, вы героини Молодцы))) Здоровья вам и вашим деткам)))

А вообще многоплодие 100% наследуется по материнской линии

я когда на узи первый раз пошла и узнала что два плода,мягко говоря была в шоке,потом узнала,что по линии папы была двойнявот такой СЮРПРИЗ

Что можно принимать от изжоги при беременности?

Изжога довольно часто является верным спутником всех беременных женщин. В основном, изжога появляется на 20 неделе беременности и не проходит у пациентки вплоть до того момента, пока она не родит. Конечно, уменьшить проявление изжоги можно посредством корректировки рациона питания. Но, что же делать, если изжога уже наступила, а сил ее терпеть просто нет?

Изжога – что это?

Когда у человека возникает изжога, появляется неприятное ощущение жжения за грудиной. Как правило, это чувство появляется после приема пищи. Причина возникновения изжоги – выброс кислого желудочного сока из желудка и пищевод.

Почему это явление наступает именно во время беременности? Потому что только в этот период жизни женщины в ее организме выделяется очень большое количество гормона прогестерона.

Под влиянием этого гормона мышечный сфинктер (или же простыми словами, перегородка между желудком и пищеводом) – расслабляется и не выполняет больше свою основную барьерную функцию.

Еще одной причиной изжоги, озвучиваемой врачами, является значительное увеличение физиологических размеров матки. Матка начинает давить на кишечник и желудок, в результате это может спровоцировать выброс содержимого желудка в нижний отдел пищевода.

Как убрать изжогу без лекарств?

Чтобы убрать изжогу без лекарств, можно прибегнуть к методам, описанным ниже:

Это означает, что беременной женщине нужно исключить из своего рациона жирные блюда, копченые, соленые, жареные. Также, запрет возлагается на весь фаст-фуд и шоколад. Именно эти продукты провоцирует расслабление мышечных стенок сфинктера, что ведет к забросу содержимого желудка в пищевод.

  • Питаться нужно не одним большим заходом, а маленькими порциями и часто – в идеале у беременной женщины должно быть дробное питание по 5-6 раз в день.
  • Кушать нужно медленно, не торопясь. Пищу старайтесь тщательно пережевывать. Даже, если вы сильно проголодались, не пытайтесь проглотить сразу несколько больших кусков продукта.

    Вредна ли изжога?

    Изжога в период беременности действительно является не очень приятным явлением для женщины. Никакого негативного влияния на плод или же организм будущей матери изжога не несет. Не обязательно для устранения изжоги применять лекарственные препараты – достаточно будет скорректировать свой рацион питания.

    Избавляемся от изжоги домашними средствами

    От изжоги можно избавиться с помощью ряда эффективных домашних средств. Если вас застала изжога во время приема пищи, то выпейте сразу же полкружки молока. Через несколько минут изжога должна полностью исчезнуть.

    От неприятного жжения за грудиной можно избавиться с помощью:

    • Свежевыжатого морковного сока,
    • Грецких орехов (также можно применять миндальные орехи или же фундук),
    • Семечки подсолнечника в небольшом количестве.

    Если изжога не проходит…

    Если изжога не проходит в течение длительного промежутка времени, то, в таком случае вы можете прибегнуть к употреблению лекарственных препаратов. Но, помните, это должна быть крайняя мера. Если можете перетерпеть изжогу, то лучше перетерпите, но не подвергайте лишний раз свой организм воздействию медикаментов.

    Среди лекарственных препаратов выделяют Но-Шпу и Папавери. Активны вещества этих медикаментов направлены на расслабление стенок пищевода, за счет чего изжога проходит.

    А вот соду не рекомендуется применять для устранения изжоги. Она действует в течение лишь 20 минут и после изжога проявляется вновь, то есть, пищевая сода устраняет лишь симптом, но не причину изжоги.

    Какие лекарства от изжоги считаются безопасными?

    Если вас мучает сильная изжога, то вы можете прибегнуть к лекарственным препаратам антацидного типа действия. Они содержат в своем составе магний и алюминий. Эти два микроэлемента направлены в нашем организме на нейтрализация кислотности желудочного сока.

    Ренни, Гавискон, а также Альмагель и Маалокс вы можете применять без опасения того, что они повлияют на развитие плода. Единственное, что перед употребления медикаментов прочитайте инструкцию к их применению и не злоупотребляйте дозировкой препарата.

  • Источник: https://worldwantedperfume.com/izzhoga-uzhe-nedelja-beremennosti/

    Ваш ребенок на 11-й неделе беременности

    Если измерить вашего малыша с головы до ног, то получится 40-45 мм, а если взвесить, то 0,007 кг. Сейчас он размером примерно с лайм.

    Головка вашего ребенка составляет по размеру примерно половину длины его крошечного тельца. Веки все еще закрыты, но радужная оболочка его глазок уже начинает развиваться.

    Пальцы ручек и ножек уже совсем не перепончатые, а разделенные сами по себе. Ее или его кожа удивительно полупрозрачная, хотя кости уже стали затвердевать. Все главные суставы (плечи, локти, запястья, колени и лодыжки) становятся функциональными, что позволяет вашему ребенку двигаться, несмотря на то, что вы еще не в состоянии чувствовать в себе эти движения.

    Сердце малыша постепенно развивается в клапаны; а поджелудочная железа, желчный пузырь, кишечник и анус продолжают формироваться и расти. Наружные половые органы почти полностью сформированы, и через несколько недель вы уже сможете узнать, кто у вас будет: мальчик или девочка.

    11-я неделя беременности: Вы и ваше тело

    На протяжении этой и следующей недели, кровь начнет интенсивно циркулировать между телом ребенка и вашей маткой, а плацента станет настоящей «обителью» малыша. Да, это поистине захватывающее время. Как только вы ступите за порог второго триместра беременности, «бравые» гормоны немного успокоятся.

    В результате, вы почувствуете прилив энергии и сможете держать себя под контролем. К сожалению, запоры (вызванные гормональными изменениями, которые могут замедлить пищеварение) и изжога (вследствие гормонального расслабления клапана между желудком и пищеводом), а также вздутие живота никуда не денутся, и будут по-прежнему преследовать вас.

    Но не отчаивайтесь, а потерпите еще немного – все эти проблемы созданы для такого благого дела!

    Ваш организм все время вырабатывает определенные гормоны (релаксин и прогестерон), которые замедляют обмен веществ. Так, прогестерон расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, поэтому пища не может передвигаться быстро, вызывая газы, понос, вздутие живота и изжогу. Самый лучший способ решить эту проблему – это немного растительных пищевых волокон (клетчатки) в рационе.

    Как правило, вы будете чувствовать себя горячими и потными в этот период. Не расстраивайтесь – большинство беременных женщин просыпаются ночами в поту и чувствуют себя не в своей тарелке днем.

    Дело в том, что чрезвычайно активные гормоны вызывают повышенную температуру тела, кроме всего прочего.

    Если вы забеременели летом, попробуйте меньше пребывать на солнце и брать с собой миниатюрный вентилятор на батарейках, если это возможно.

    11-я неделя беременности: Внешние изменения

    Пока что вам не грозит лишний вес. В течение первого триместра беременности вы пополнеете всего лишь на каких-то 1-2 кг. Однако обычная одежда может стать тесной, а бюстгальтер и вовсе придется поменять на размер или два больше.

    По статистике, существенно набирать вес вы будете только во втором триместре беременности. Сейчас же, некоторые женщины замечают ускорение роста волос и ногтей. Бывают и случаи, когда будущие мамы не наблюдают подобных изменений или наоборот, страдают от чрезмерного выпадения волос и хрупкости ногтей.

    И то, и другое считается абсолютно нормальным явлением на этой стадии беременности.

    11-я неделя беременности: Советы для будущих отцов, или

    Подведение итогов

    Во втором триместре беременности, оба родителя понимают, что все «устаканивается». Эмоциональные всплески и утреннее недомогание будущей мамы понемногу угасает, избавляя ее и будущего отца ребенка от ненужного стресса в семье. Сейчас самое время, так сказать, «подвести первые итоги» и подумать о будущем.

    Почему бы не попробовать записать все свои мысли по этому счастливому поводу, не завести журнал беременности, не сделать альбом с фотографиями или не создать книгу памятных моментов? Отслеживать и фиксировать происходящее означает не только прояснить мысли родителей, но и преподнести прекрасный подарок вашему ребенку в будущем.

    В конце концов, и мамы, и папы должны равноправно участвовать в эксперименте под названием «Наш ребенок».

    Как победить первый триместр

    1. Начните практиковать упражнения Кегеля. Это знаменитые упражнения по укреплению мышц влагалища, тонизирующие низ таза и область промежности.

    Благодаря специфическому сокращению мышц «там» в течение 8-10 секунд, а в идеале это 25 сжатий в день, вы сможете облегчить частое мочеиспускание и уменьшить растяжки во время родов.

    Упражнения Кегеля можно делать незаметно и в любое время: смотря телевизор, готовя еду или даже за рулем! Если вы не уверены, правильные ли вы мышцы сокращаете, попытайтесь остановить струю мочи, когда писаете. Если вам это удалось, вы на правильном пути, ведь сократилась правильная мышца.

    2. Примите «детский» бюджет. Дети могут вам очень дорого стоить, дорогая! А когда они вырастают, и подавно.

    Понятное дело, что грабить банк еще никто не грабил, но если серьезно, то просто сядьте с папой своего ребенка и обсудите, как вы будете справляться с новыми расходами, а именно одеждой, питанием, подгузниками, игрушками, и т.д. и т.п.

    В общем, вас обоих ждет «мозговой штурм» по экономии семейного бюджета ради потребностей вашего будущего ребенка, подумайте о материнском капитале Здесь возможны различные корректировки: например, вы можете поговорить с родственниками или друзьями относительно одежды, которая осталась после их выросших детей. Одним словом, спешите воспользоваться тем, что у вас сейчас много свободного времени и лишних денег! Как говорят, «готовьте сани летом» и начинайте копить сбережения для еще одного или, может быть, двух членов семьи.

    Источник: https://on-woman.com/kalendar-beremennosti-po-nedelyam/11-nedelya/

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.