Тренировочные схватки ощущения 36 неделя беременности

Схватки у беременных: как распознать их начало?

Тренировочные схватки ощущения 36 неделя беременности

Будущим мамам свойственно волноваться и переживать по каждому пустяку. Но приближающиеся роды пустяком не назовешь.

В последние недели беременности женщине необходимо узнать, как начинаются схватки, какие ощущения они вызывают, чем отличаются ложные схватки от настоящих. Главный инструмент для определения истинности схваток – это … часы.

Ложные сокращения не отличаются пунктуальностью, тогда как истинные имеют четкое «расписание прибытия». Первые можно «переходить», а боль от вторых не облегчить никаким положением тела.

Механизм схваток у беременных

Схватки – это судорожные регулярные сокращения мышц живота, которыми невозможно управлять. Матка сокращается, зев ее сглаживается и постепенно раскрывается. Началом родового процесса считают регулярное появление сокращений матки. Различают истинные и ложные схватки.

Истинные схватки длятся от 20 секунд с 15-тиминутной (получасовой) паузой до 60 секунд через каждые 2-3 минуты. Ложные схватки чаще всего начинаются на 7-м месяце беременности, но могут появиться уже и на 20-й неделе. Они не отличаются регулярностью и иногда проходят совсем без боли.

Перед началом родов в организме беременной начинаются определенные изменения в мышцах матки. И если во время вынашивания матка оберегает плод и создает среду для его развития, то затем цель этого органа меняется. задача – вытолкнуть ребенка, а затем вновь сократиться, чтобы не допустить кровопотери.

Мышцам предстоит выполнить совершенно разную работу в очень короткий промежуток времени.

Во время вынашивания в соответствующих мышцах снижается количество белка, отвечающего за их сокращения (актимиозина), а примерно за 24 часа до родов гормоны дают старт активному синтезу этого белка.

Причем система настраивается таким образом, чтобы усилия мышц совпадали по времени, увеличивая тем самым силовой импульс.

Перед самым началом родов плацента и гипофиз запускают выработку простагландинов и окситоцина – специальных веществ, вызывающих регулярные сокращения матки длительностью от 5 до 10 сек.

В среднем схватки у беременных продолжаются около 12 часов, сначала происходят короткие сокращения мышц с длинными интервалами (до получаса или дольше).

Затем частота нарастает, схватки следуют с перерывам в 5-7 минут и постепенно переходят в потуги.

Ложные, или «тренировочные» схватки

Начиная с 20-й недели беременности, т. е. на половине срока, могут появиться ложные, или тренировочные, схватки. Они вызывают тянущие ощущения в нижней части живота и пояснице, но не ведут к раскрытию матки. Ощущения весьма сходны с началом родового процесса, но есть и отличия.

Как же беременным распознать ложные схватки? В отличие от истинных, они происходят редко (интервал до 4-5 часов) и нерегулярно, а само сокращение продолжается не больше минуты.

Как правило, особых болевых ощущений эти сокращения не вызывают, хотя матка становится «каменной» (это можно определить на ощупь). В этот период лучше всего поможет обычная ходьба. Она расслабит мышцы и снимет неприятные ощущения.

Ученые до сих пор не определили назначение ложных сокращений, возможно, они готовят шейку матки к будущему раскрытию.

При тренировочных схватках беременная ощущает сжатие в паху, нижней части живота и/или в верхней части матки.

Боль не распространяется на весь таз, не отдает в спину, а сосредотачивается в какой-то одной части живота. Иногда боли почти нет, беременная ощущает только дискомфорт от напряжения мышц.

Интенсивность сжатия уменьшается довольно быстро, а приступы нерегулярны. Может быть от пары схваток за целый день до 1-5 в час.

Важно! Ложные схватки нерегулярны и не так болезненны, как истинные, но если беременная ощущает больше 6-ти тренировочных схваток в час, следует немедленно связаться с врачом.

Что ощущает беременная во время схваток?

Истинные схватки происходят регулярно с нарастающей интенсивностью и частотой. Нужно засекать время сокращений матки и интервал между ними. Заниматься этим лучше сопровождающему лицу – беременной явно будет не до подсчетов.

Важно понять, из-за чего на животе у беременной могут появляться синяки.

На заметку: как определить подтекание амниотической жидкости с помощью специальных прокладок.

Боль во время схваток каждая беременная ощущает по-разному. В целом она похожа на очень сильные предменструальные боли. В отличие от тренировочных истинные схватки:

  • всегда сопровождаются болью;
  • боль сначала возникает в пояснице, переходит на весь живот и зону паха;
  • изменение положения тела не приносит облегчения;
  • схватки повторяются регулярно, сперва через полчаса, 15, 10 и 5 минут;
  • затем сокращения матки следуют буквально без перерывов (до пяти в минуту);
  • длительность сокращений постоянно увеличивается;
  • возможна диарея, тянущие ощущения в нижней части позвоночника.

Важно! Первые схватки у беременной могут иметь довольно большой перерыв (до получаса), но уже на этом этапе следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Как распознать начало родовой деятельности?

За день-два до начала родов организм беременной посылает сигналы о готовящемся событии. Кроме схваток, есть еще два основных признака:

  • разрыв плодного пузыря («отошли воды»);
  • отхождение слизистой пробки.

Схватки сигнализируют об уже начавшемся родовом процессе, тогда как два других признака могут появиться на 24-48 часов раньше. Если у беременной отошли воды, есть большая вероятность, что в течение суток начнутся роды.

Иногда это выглядит как настоящий потоп, иногда амниотическая жидкость сочится буквально по капле, а порой околоплодный пузырь прорывается только во время родов. В любом случае, если у беременной отошли воды, нужно немедленно поставить в известность врача. Желательно запомнить время разрыва пузыря, количество и цвет отошедшей жидкости.

Эта информация понадобится акушерке. Если процесс сопровождается неприятным запахом, то об этом тоже следует сообщить врачу.

Отхождение слизистой пробки может начаться за двое суток до родов. Оно характеризуется появлением розовых или кровянистых выделений. Иногда отхождение пробки проходит незаметно для беременной или совпадает с началом сокращений матки.

Все эти признаки (отошли воды и пробка, начались схватки) помогут беременной понять, что роды приближаются. В это время женщине не стоит оставаться одной. Рядом должен быть кто-то из родных и близких, чтобы вовремя связаться с врачом или вызвать Скорую помощь.

Важно! Отхождение околоплодной жидкости и слизистой пробки не всегда предшествует началу мышечных сокращений. Первые схватки у беременной могут проходить без дополнительных признаков.

Как происходят роды?

Родовой процесс разделен на три этапа:

  • схватки (сокращение и расширение шейки матки);
  • непосредственно рождение ребенка, или изгнание плода (звучит довольно агрессивно, но это медицинский термин);
  • изгнание плаценты.

Полезно узнать, почему беременных тошнит по вечерам.

Рекомендуется к прочтению: почему при беременности нельзя делать татуаж.

Ответ на вопрос, можно ли использовать при беременности Фарингосепт.

Длительность нормального родового процесса немного варьируется в зависимости от наличия или отсутствия предыдущих родов:

  • у рожающих впервые – 9-11 часов;
  • у повторнородящих – 6-8 часов.

Важно! Длительность родов в каждом случае индивидуальна. Бывают быстрые и стремительные роды (в два и три раза быстрее нормы).

Самым важным признаком приближающихся родов является регулярность и интенсивность схваток. Чем чаще женщина ощущает сжатие матки, тем ближе роды. При появлении первых намеков на сокращение матки беременной лучше не оставаться в одиночестве.

Кто, как не близкий человек, поддержит, успокоит, вовремя позвонит врачу или в «Скорую»? Главное – вовремя обратиться за помощью, так как иногда, при быстрых или стремительных родах, от первых схваток до появления на свет ребенка проходят считаные часы. И не нужно стесняться беспокоить близких или врачей.

Для будущей мамы надежнее и спокойнее заранее отправиться в роддом под присмотр акушеров.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/vedenie/shvatki-u-beremennyih

36 неделя беременности: предвестники родов у первородящих и у повторнородящих, особенности и отличия

Тренировочные схватки ощущения 36 неделя беременности

Остался всего один месяц до родов, а кажется, что целая вечность. И ходить тяжело, и стоять, и даже лежать.

Хочется поскорее родить, но участковый доктор запретила даже думать об этом: ребеночек должен родиться доношенным и крепким.

Но наступает вечер, начинает тянуть и каменеть живот, снова участились позывы в туалет, а дышать стало гораздо легче… Что это? Начало родовой деятельности? Но ведь еще рано. Предвестники? Так когда же начнутся настоящие роды и стоит ли паниковать?

36 неделя беременности у первородящих

Вот как раз для тех, кто готовится стать мамой впервые, подобный сценарий даже вписывается в норму. Более того, появление первых предвестников в начале третьего триместра говорит о том, что организм активно готовится к тяжелой работе и делает это заранее.

Это облегчит сам родовой процесс, морально подготовит женщину к появлению малыша и примерно к тем ощущениям, которые ее ожидают.

Но! Предвестники могут сбить с толку будущую маму и не раз со всеми вещами «отправить» ее в роддом.

Где ей скажут: «На этой неделе вы еще не родите, можете ехать домой или остаться в стационаре для контроля состояния плода». Но как же можно перепутать настоящие роды и предвестники?

Оказывается, можно:

  • В силу отсутствия опыта, даже безболезненные схватки Брекстона-Хикса (которые на 36 недели являются частыми гостями у первородящих) могут доставлять существенный дискомфорт.
  • Живот может опускаться постепенно каждый день или сразу в один момент. Женщина испытывает смещение центра тяжести и внезапную легкость. Но о скорых родах это говорит довольно редко.
  • Синдром «гнездования» и вовсе запутывает, ведь у некоторых мамочек он активизируется с появлением двух полосок на тесте. И на пару с материнским инстинктом не покидает женщину все девять месяцев.
  • Более обильные выделения, а также частые позывы в туалет обращают на себя внимание, но если они не кровянистые, то и переживать никто не спешит.

36 неделя у повторнородящих

Когда речь идет о 36 неделе, то у повторнородящих, если и будут предвестники, то, в отличии от первородящих, ждать начала родовой деятельности придется недолго. Это вовсе не закономерность, но и не редкое явление.

Дело в том, что организм, который уже «был в родах», «помнит» все действия, его мышцы быстрее растягиваются, шейка матки размягчается, а кости расходятся.

Именно поэтому латентный период, который так пугает первородящих своей длительностью (согласитесь, ходить со схватками больше 10 часов и ждать раскрытия – удовольствие ниже среднего) при повторных родах значительно сокращается.

То же самое касается и предвестников, которые должны подготовить этот самый организм к рождению ребенка. При первых родах им предстоит тяжелая работа, ведь будущей маме все «в новинку». Она не знает, что такое схватки, путая их с тренировочными, как отходят или подтекают воды и о чем говорят обильные слизистые выделения.

При повторных родах все это тоже присутствует, но будущая мама ждет уже настоящие схватки, не уделяя должного внимания предвестникам.

Предвестники родов

Как утверждают многие источники, в том числе и отзывы «очевидцев» предвестники не зависят от последовательности родов. Имеется в виду, что у первородящих, что у повторнородящих так же отходят воды, опускается живот и выходит слизистая пробка. Разница лишь в том, на какой неделе это все происходит (если происходит вообще).

Бытует мнение, что при первой беременности предвестники начинают проявляться еще с конца второго триместра.

За этот период их может быть столько, что бедной женщине практически каждый вечер уже кажется, что она рожает:

  • ложные схватки;
  • подтекание или отхождение околоплодных вод;
  • выход слизистой пробки;
  • расстройство ЖКТ;
  • изменение цвета и консистенции выделений из внешних половых органов.

Повторнородящие женщины, в свою очередь, со всем этим уже знакомы и четко запомнили, что при первом затвердении животика не стоит поднимать всю семью и тащить ее с собой в роддом. Они ждут уже настоящих схваток.

Исключение становят пробка и амниотическая жидкость, после отхождения которых следует все же срочно отправляться к своему доктору. Желательно со всем приданым для крохи, так как домой беременной вас уже никто не отпустит.

Довольно субъективный предвестник, так как может быть незамечен самой беременной, или же наоборот ее личным врачом, несмотря на весомые доводы будущей мамы.

Однако, если последняя носит своего первого ребенка, то живот у нее может начать опускаться за несколько недель до родов.

Чего не скажешь о повторнородящих: данный предвестник имеет место четко в день родов или за сутки до этого.

И не заметить подобное надо еще постараться, так как отсутствие изжоги, изменение центра тяжести (и как следствие осанки), а также существенное облегчение дыхания обычно придают женщине дополнительный запас сил и терпения.

Но следует учитывать, что, если живот опустится на 36 неделе, вам следует более тщательно наблюдать за собственным самочувствием. Не факт, что завтра вы родите. Но то, что произошел весомый шаг в сторону начала родовой деятельности – упускать из виду не стоит.

Ложные схватки

Кто-то их даже не чувствует, кому-то они доставляют существенный дискомфорт. Но, главное то, что знакома с этим явлением каждая рожавшая женщина.

То странное ощущение, когда живот похож на камешек, немного тянет, но не болит. Продолжаться это может даже весь вечер и всю ночь, повторяясь через неравные промежутки времени. Спазмы не усиливаются, не распространяются на ноги и нижний отдел позвоночника.

А если полежать или принять 1-2 таблетки Но-шпы, то и вовсе пропадают.

Было бы уместным посоветовать подождать, отдохнуть и лишь тогда действовать. Если бы не одно «но». Первородящие со своей затянувшейся «пассивной фазой» родового процесса могут и ждать. А вот уже опытные мамы и оглянуться не успеют, как тренировочные схватки станут регулярными, а спустя короткое время сменятся мощными потугами.

Болит низ живота: что делать?

36-я неделя – это тот переломный период, когда и рожать еще рано, но, если такое случится, малыш родится здоровым и сможет довольно быстро догнать деток рожденных в срок.

Но что делать, если у будущей мамы болит низ живота? Другие симптомы родовой деятельности не наблюдаются.

  • Во-первых, проверьте, нету ли кровянистых выделений. Не забудьте также записать частоту движений малыша
  • Во-вторых, срочно вызывайте скорую помощь или сами отправляйтеськ своему доктору. Запомните! Схватки не начинаются простой болью внизу живота, поэтому вам надо пройти обследование.
  • В-третьих, постарайтесь успокоиться, дышать ровно и глубоко. Потихоньку собираясь в больницу, прислушайтесь к своему организму: возможно у вас «взбунтовался» кишечник, спровоцировав рези внизу живота. Это вполне возможно, но точный диагноз должен поставить специалист.

Что происходит с малышом на 36 неделе?

Наряду с вышеупомянутыми схватками Брекстона-Хикса, опущением живота и даже болезненными ощущениями, состояние ребенка- вот, что должно волновать вас в первую очередь.

Ведь никто кроме мамы не сможет почувствовать его тихой паники, которая проявляется необычно активным поведением. Или полное бессилие крохи, когда ее не слышно долгое время… А ведь совсем не тяжело просто записать количество шевелений за последние три часа, прислушаться к движениям. Да и просто лишний раз наведаться в женскую консультацию с целью проверить его сердцебиение.

С ним все будет в порядке, обязательно. Но для этого маме надо еще немного потерпеть. Да, тяжело, ведь ребенок уже около 3 кг. Но это уже полноценный младенец и он также мечтает о встрече со своим самым родным человеком на Земле…

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/podgotovka/36-nedelya-beremennosti-predvestniki-rodov-u-pervorodyashhih-i-u-povtornorodyashhih.html

Ощущения при тренировочных схватках

Тренировочные схватки ощущения 36 неделя беременности

Беременность – это сильнейший стресс для женского организма. Но каждая женщина готова пройти через это ради рождения заветного маленького комочка любви.

Женщины в положении согласятся, что во время беременности в организме происходят изменения, отражающиеся на состоянии здоровья будущей мамы.

Даже если беременность протекает без осложнений, то женщине всё равно не удастся избежать тренировочных схваток, поэтому ей стоит знать что такое ложные схватки и на каком сроке они проявляются.

Тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса появляются в середине беременности. Они предназначены для подготовки родовых путей к рождению малыша.

Ложные схватки – это сокращение мышц матки в непроизвольном порядке. Они обязательные для женщины с целью подготовки мышц к родам.

Не стоит волноваться, данное явление не вредит малышу. Но часто их путают с угрозой выкидыша.

Обратите внимание! Симптомы выкидыша и тренировочных сокращений мышц похожи. Но главное их отличие в том, что признаки сокращений Брекстона-Хикса проходят, а симптоматика угрозы срыва беременности увеличивается.

Таблица: симптоматика

Критерий Описание
Дискомфорт Появляется дискомфорт в области нижней части живота. При прощупывании матка твердеет и прорисовываются на животе её контуры. Ощущения схожи с периодом менструальных выделений.
Выделения Выделений не должно быть. Допускаются беловатые выделения. Но если женщина замечает кровавые выделения, то это прямая угроза жизни будущей крохи.
Боль Боль не ощущается. Но многие отмечают, что во время сокращений чувствовали как немного «потягивает» низ живота. Но специалисты уверяют, что до 35 недели ложные схватки не больные, а приносят лишь дискомфорт женщине.
Спазмы Ложные сокращения носят периодический спазматический характер. Они появляются внезапно, затем постепенно прекращаются.
Продолжительность Схватка длится от тридцати секунд до одной минуты. Она безболезненная. Иногда длительность схватки достигает двух минут.
Интервал Происходит до четырёх сокращений в час. Они частые, и назвать их регулярными, цикличными нельзя.

Если схватки частые, регулярные, сильные и приносят болевые ощущения, то это начало родовой деятельности или угроза выкидыша.

Стоит помнить, что тренировочные сокращения не вызывают сильной боли. Но женщине всё равно стоит отдохнуть или поменять положение тела. Это облегчит процесс протекания сокращений.

Если они приносят сильный дискомфорт, то стоит применить технику ритмичного дыхания.

За сколько до родов начинаются тренировочные схватки?

Каждый женский организм индивидуален, поэтому точно сказать с какой недели начинаются такие изменения очень сложно.

Но можно отметить однозначно, что данное явление начинает проявляться после двадцатой недели беременности.

Но стоит отметить, что данный процесс иногда протекает абсолютно без симптомов, поэтому многие женщины при беременности могут и не подозревать о том, что в их организме началась подготовка к родам. Но такое случается крайне редко.

Когда начинаются тренировочные схватки:

  1. При первой беременности. Если женщина впервые беременная, то ей сложнее распознать данный процесс. Специалисты утверждают, что схватки Брекстона-Хикса проявляются уже с шестой недели интересного положения. Но ощущаются первые симптомы только во втором триместре. Как уже ранее указывалось, каждый организм индивидуален и предсказать точное их появление невозможно. Многие будущие мамочки сталкиваются с таким явлением только с 37 недели. У первородящих женщин процесс протекает более болезненно в большинстве случаев. Если будущая мама уже на поздних сроках заметила сокращения матки, то ей лучше незамедлительно обратиться к врачу. 

    Ведь иногда ложные схватки быстро перетекают в родовую деятельность, то есть являются предвестниками родов.

  2. При второй беременности. Вторая беременность часто переносится легче женщинами, поэтому у повторнородящих схватки появляются ближе к окончанию третьего триместра.

Важно! Если во время беременности у будущей мамы наблюдается тонус матки, то она не почувствует предвестников родов.

Часто появление тренировочных сокращений мышц матки провоцирует:

  1. Чрезмерная активность беременной девушки.
  2. Чрезмерная активность плода в утробе.
  3. Недостаточное количество влаги в женском организме.
  4. Полный мочевой пузырь.
  5. Нервное перенапряжение.
  6. Стресс, волнения, переутомление.
  7. Совершение полового акта.
  8. Частое прикосновение и поглаживание живота.

Если данный процесс приносит дискомфорт стоит:

  1. Контролировать потребляемое количество жидкости.
  2. Уменьшить физические нагрузки.
  3. На время перестать жить половой жизнью.

Как отличить схватки от тренировочных: симптомы

Ложные схватки отличить от настоящих не сложно. Но определить это самостоятельно затруднительно.

Специалисты рекомендуют при начале данного процесса на позднем сроке обратиться к врачу за консультацией.

Для того чтобы знать как определить настоящие сокращения от ложных нужно сначала узнать для чего они нужны. Тренировочные схватки направлены на растяжку мышц матки для дальнейших родов.

Они увеличивают приток крови к матке и способствуют транспортировке кислорода к будущему малышу.

Обратите внимание! При наступлении родовой деятельности шейка матки постепенно открывается, готовясь к рождению малыша.

При ложных шейка матки остаётся закрытой. Это и есть главный критерий определения ложных или настоящих сокращений.

Самостоятельно определить состояние шейки матки невозможно, поэтому консультация врача необходима.

Таблица: отличия ложных схваток от настоящих

Критерий Настоящие схватки Тренировочные схватки
Цикличность Цикличный интервал между сокращениями. Наступление родовой деятельности характеризуется тем, что сватки учащаются, их продолжительность увеличивается со временем. Нерегулярный интервал между сокращениями. Если после первой схватки вторая долго не появляется, то женский организм начал подготовку мышц матки к родам.
Боль Ощущается боль. В большинстве случаев сокращения проходят без боли. В редких случаях болит поясница.
Нейтрализация боли Болезненные ощущения в начале родовой деятельности самостоятельно снять нельзя. Это можно сделать только при помощи обезболивающих лекарственных средств. Если после смены положения тела сокращения прекратились, то это знак возникновения тренировочных схваток.

Источник: https://womans7.com/beremennost/trenirovochnye-shvatki-oshhushhenija.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.