На 17 неделе беременности малыш как выглядит

Содержание

17 неделя беременности

На 17 неделе беременности малыш как выглядит

Семнадцатая неделя беременности сопровождается некоторыми неприятными ощущениями для будущей мамы. Эмоциональное состояние у женщины остаётся отличное. Ребёнок продолжает крепнуть, расти и набираться сил.

У малыша все органы уже сформированы, некоторые в стадии завершения формирования. Ребёнок растёт, набирает вес и уже откладывается жир, который отвечает за сохранение тепла его тела и поддержания температуры тела. Жир, который сейчас накапливается у малыша, называется адипозная ткань. Эта ткань также участвует в обмене веществ, является источником энергии.

Эта неделя беременности является периодом активного роста ребёнка.

Что касается размера плода, то к концу недели ребёнок вырастет до 17 см и весом будет до 140 грамм.

Малыш ведёт себя ещё активнее, двигается и кувыркается, активно двигая своим телом. И есть шанс того, что вы почувствуете первый раз его движения, если раньше ещё не чувствовали шевеления малыша.

Ваш малыш ведёт активный образ жизни, его движения становятся более осознанными и скоординированными. Малыш совершенствует глотательный и сосательный рефлексы. Он постоянно сосёт палец и глотает жидкость. Его мимика развита, он улыбается и даже зевает когда хочет спать.

Половые органы в завершающей стадии формирования. У девочек формируется матка и влагалище. У мальчиков развивается пенис и предстательная железа.

В этот период у ребёнка хорошо развит слух. Сейчас можно начать приучать вашего ребёнка к музыке, разговаривать с ним. Не только вам, но и будущему папе.

Ведь голоса, которые он сейчас слышит, он будет узнавать  когда родится,  они станут для него родными. Также ваш малыш реагирует на свет.

Если поднести к животу лампу, малыш в это время повернётся к свету, хоть и глазки ещё закрыты, он видит свет через веки.

Ребёнок растёт — увеличивается матка. Она располагается в брюшной полости и уже находится ниже двух сантиметров от пупка. При росте она расталкивает мешающие ей органы. Из-за этого некоторые изменения происходят в женском организме и влекут за собой неприятные ощущения.

Так расположен плод в животике

  • В первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт. Матка постоянно давит на кишечник, вследствие этого может появиться изжога и неправильная работа кишечника. В этот период нужно скорректировать свой режим питания.
  • Сильная нагрузка идёт на сердце. Сейчас объем крови в вашем организме увеличился на 20%. Сердце старательно перегоняет кровь, чтобы вовремя доставить необходимые вещества и кислород вашему малышу. Из-за увеличения циркуляции крови у вас может усилиться потоотделение и выделения из половых путей. Не переживайте, это нормальный процесс, просто усильте гигиену. Обращайте внимание на то, что нормальные выделения при беременности должны быть белого цвета с кисловатым запахом. В случае если у вас другие выделения обязательно обратитесь к врачу, так как любые инфекции опасны для здоровья ребёнка.
  • Сейчас выше тело полностью настроено на беременность, вы чувствуете, как ваш взгляд на окружающий мир меняется, вы счастливая будущая мама. Так как вы увлечены своей беременностью, сейчас вы можете быть рассеянной и плохо сосредотачиваетесь.
  • Грудь становится менее чувствительной. Около сосков могут появиться небольшие белые прыщики, ярко выражаться вены. Это все нормальные явления при беременности. Также проявляется пигментация на теле, коричневая полоска на животе, потемнение сосков.
  • На 17 неделе беременности у многих женщин начинает проявляться поздний токсикоз.

Поздний токсикоз – это не рвота, тошнота и плохое настроение, а появление отёчности конечностей. Первыми признаками отёчности, которые вы заметите это то, что ваша обувь становится мала, так как происходит отёчность ног. Также отёчность может быть на руках и даже на лице. Главным фактором, на который нужно обратить при отёчности — набор веса больше нормы.

Сейчас у вас начинает снижаться активность опорно-двигательной системы. Вы стали меньше двигаться, ходить, при этом ещё и матка надавливает на желудочно-кишечный тракт, тем самым ваш организм даёт маленький сбой, появляются изжога и запоры.

В первую очередь начните есть чаще, но маленькими порциями. Нужно есть около пяти раз в день. После приёма пище введите в свой режим дня 30-минутную прогулку. В момент прогулки, желудочно-кишечный тракт лучше работает.

То есть прогулкой вы способствуете хорошему усвоению питательных веществ. Также в этот момент вы помогаете сердцу и кровеносной системе тем, что ваш организм насыщается кислородом.

И в вашем организме вырабатывается витамин D с помощью солнечных лучей.

Для того чтобы предотвратить симптомы изжоги, измените свой рацион, добавьте в него ежедневный приём супов, каш и кисель. Эти продукты создадут оболочку в желудке, тем самым предотвратят симптомы изжоги. Уберите из питания продукты, который помогают вырабатывать желудку желудочный сок, это кислые ягоды, копчённые и жирные продукты, кофе, чай.

У ребёнка начинают формироваться красные тельца в крови, для этого ему требуется железо. Для этого нужно в рацион включить продукты, насыщенные железом. Постарайтесь свой организм полностью обеспечить нужным количеством железа.

Контроль веса

В период второго триместра у вас хороший аппетит, что может повлечь за собой переедание и, как следствие, резкое увеличение веса, чего нельзя допустить. Следите за своим весом. Если вы постоянно чувствуете себя голодной, раздробите свой рацион, то есть количество еды остаётся тем же, а количество приёмов пищи больше. Ешьте меньше и чаще.

В течение 17-ой недели вы должны набрать около 500 грамм. Сами следите за своим весом. Контролировать свой вес проще, занимаясь лёгким видом спорта: быстрая ходьба или плавание. Занятия спортом помогут вам контролировать ваш вес. Также упражнения полезны тем, что подготавливают ваш организм к будущим родам.

Помните, что в среднем женщина за беременность набирает вес 11-16 кг. То есть сейчас вы должны поправиться на 3-5 кг от веса, который был у вас до беременности.

Рекомендации для будущей мамы:

  • В первую очередь контролируйте свой вес и следите за своим питанием. Рацион должен быть обогащён витаминами и железом.
  • У каждой женщины по-своему выражен животик. Все зависит от конституции тела, но пора начать носит свободные вещи и забыть что такое обувь на каблуках.
  • В период этой недели можно заниматься сексом, только уже нужно позаботиться о комфортных позах для беременной.
  • Так как ваше сердце сейчас работает со всех сил, не рекомендуется принимать горячую ванну, и посещать баню и сауну.
  • Ваши почки работают в активном режиме, они фильтруют не только продукты жизнедеятельности вашего организма, но и ещё малыша. Из-за этого следите за своим мочеиспусканием, так как может появиться застой жидкости в организме. Контролируйте этот процесс, чаще ходите в туалет. Возможно, в этот период нужно попить брусничный отвар.
  • Ваш малыш – очень чувствительный к излучению из-за этого постарайтесь меньше пользоваться бытовой техникой. Старайтесь меньше сидеть за компьютером, пользоваться СВЧ-печью, сотовым телефоном.
  • Исключите все возможные стрессовые ситуации в период беременности. Стресс влияет на развитие плода. Исследования показали, что если женщина испытывает постоянный стресс в период второго триместра, это может повысить в её организме кортикотропин-рилизинг-гормон, который вызывает преждевременные роды. Если по каким-то причинам вы не можете избежать стрессовых ситуаций, нужно научиться расслабляться, чтобы ваш организм отдыхал. Начните заниматься йогой или медитацией, это поможет вам расслабиться и повысить стрессоустойчивость.
  • С осторожностью относитесь к лекарственным средствам как к тем, которые продаются по рецепту и тем более к тем, что продаются без рецепта. То, что невредно было до беременности, может спровоцировать замирание плода сейчас. Ведь даже Аспирин может вызвать кровотечение. Помните, что самолечение — это не выход при беременности. Перед началом приёма любых лекарств обращайтесь к врачу.

Вопрос-ответ

В.: 17 неделя беременности — какой это месяц?
О.:  Семнадцатая акушерская неделя беременности — это 15 неделя от зачатия или 3 месяца и 3 недели беременности.

В.: Помогите советом, я на 17 неделе беременности, а у мужа сильная простуда, температура высокая и кашель. Как не заразиться от него гриппом?
О.: Для профилактики гриппа и ОРВИ, при контакте с больным или при первых признаках простуды при беременности рекомендуется закапывать/впрыскивать в нос гриппферон (формы выпуска: капли или спрей).

Фото ребёнка на УЗИ

К 17 неделе беременности малыш стал совсем как человек, которых живёт у вас в животике в своём маленьком мирке, где вы для него уже самая любимая и главная на свете.

Кстати, некоторые исследования показали, что когда малыш ещё находится в утробе, он видит сны. Доказательством этого является то, что его глаза быстро двигаются, как у взрослого человека, когда он видит сны.

Так что может быть сейчас ваш малыш, когда спит, смотрит яркие и красочные сны.

Источник: //zaletela.net/kalendar-beremennosti/17-nedelya-beremennosti.html

Что покажет фото на УЗИ в 17 недель беременности?

На 17 неделе беременности малыш как выглядит

УЗИ для беременной женщины – ответственный шаг. Чаще всего первое ультразвуковое исследование производится у девушек на 10 неделе беременности. В зависимости от состояния здоровья будущей матери, малыша, направление может быть дано раньше или позже.

Беременным нужно делать УЗИ довольно часто, чтобы убедиться, что зародыш развивается правильно. Не обходят стороной кабинет УЗИ и на 17 (19 акушерской) неделе беременности.

Зачем и кому назначается исследование?

Если речь идёт о плановом осмотре и исследовании, часто УЗИ назначается на 20-22 неделе. Но при подозрениях будущей матери о каких-либо отклонениях в развитии, посетить ультразвуковое исследование нужно уже на 17 неделе.

На данном сроке возможно наиболее точно определить пол ребёнка. Зародыш на этой неделе более активен и подвижен. Если же узнать, мальчик или девочка родится в будущем, всё же не удалось, то следует повторить попытку на 23 или 25 неделе.

Ультразвуковое исследование должно быть назначено врачом, если анализы женщины, результаты биохимии и прочего являются неудовлетворительными.

При наличии плохого самочувствия у беременной следует также насторожиться. Причинами этого могут являться аномальные процессы, происходящие в утробе матери. Чтобы лечащий врач смог исключить наличие всех возможных патологий, отклонений и врождённых заболеваний, следует посетить УЗИ.

Внимание! При обнаружении симптомов каких-либо патологий у зародыша, женщине не следует медлить! Желательно как можно скорее сделать УЗИ, чтобы убедиться в здоровье малыша или начать немедленное лечение.

Состояние матери и плода

Так как плод активно развивается и увеличивается вместе с объёмом околоплодной жидкости, живот будущей мамы увеличивается в размере. Он становится шарообразным и значительно выступает вперёд, и окружающие сразу замечают беременность женщины.

Из-за большого количества околоплодной жидкости у будущей матери могут появиться ощущения тянущих болей внизу живота. Увеличивается размер груди, соски становятся более тёмными. Всё происходящее с женщиной говорит о перестройке её тела для рождения ребёнка.

На 17 неделе беременности у будущего ребёнка появляются первые признаки иммунитета. Оформляются мышцы спины и шеи, благодаря чему плод может совершать различные движения своим телом.

Что смотрят на обследовании?

Специалист, проводящий ультразвуковую диагностику, поможет узнать множество фактов и сведений о будущем малыше.

Некоторыми из показателей являются:

  • размеры зародыша и их соответствие отведённым нормам;
  • наличие или отсутствие новообразований злокачественного или доброкачественного характера;
  • выявление некоторых генетических заболеваний, передающихся по наследству.

Кроме осмотра зародыша, доктор проводит осмотр органов самой матери. Специалист производит наблюдение: в каком состоянии находится матка и почки. Возможно обследование также других органов, в зависимости от того, что интересно лечащему врачу.

Возможно ли узнать пол ребёнка?

Как было сказано ранее, узнать пол будущего малыша на 17 неделе беременности вполне возможно. Врач должен распознать на экране ультразвукового исследования очертания половых органов зародыша. Перед специалистом стоит сложная задача – определить половой член и мошонку у зародыша мужского пола, очертания половых губ у девочки.

Важным фактором является то, в какой позе в данный момент находится ребёнок. Если зародыш закрывает свои половые органы ножками, или же пребывает в другой неподходящей позе, определить его пол не является возможным. При любом раскладе нужно иметь в виду, что сотрудник диагностического центра может ошибиться и назвать неправильный пол.

Справка! Если у плода-девочки половые губы находятся в состоянии отёка, они могут быть приняты за мужскую мошонку. Подобное может произойти и с половым членом, который возможно спутан с пальцем ручки или участком пуповины.

Фото плода

На фото плода видно, что малыш уже хорошо подрос и стал похож на маленького человечка. Видны ручки и ножки. Также можно разглядеть черты лица малыша: носик, ротик и даже ушки. В тельце можно рассмотреть косточки и позвоночник плода.

Показатели нормы

Чем дольше развивается малыш, тем больше появляется факторов для наблюдения и сравнения. С помощью снимка ультразвукового исследования врач тщательно изучает информацию о будущем ребёнке, особенно размер плода. После доктор может с достаточной точностью сказать про состояние зародыша.

Нормами, которыми руководствуется специалист, являются:

  • размер области лба и затылка – 41-49 мм;
  • кость голени – 15-21 мм;
  • кость бедра – 20-28 мм;
  • кости плеч – 15-21 мм;
  • кости предплечий – 15-18 мм;
  • окружность головы – 112-136 мм;
  • окружность животика – 121-149 мм.

Размер плода

Копчиково-теменной размер плода (КТР) на 17 неделе в среднем будет 13 см, а вес где-то 140 грамм.

3D (трёхмерное) УЗИ на 17 неделе

В отличие от традиционного метода ультразвукового исследования, которое является двухмерным, 3Д УЗИ позволяет увидеть объёмный вид зародыша в реальном времени.

Инициаторами проведения трёхмерного УЗИ часто становятся сами родители, которые желают увидеть своё чадо, будто в живую, и запечатлеть увиденное с помощью фото – или видеосъёмки.

Как делают?

Способ проведения ультразвукового исследования на 17 неделе беременности бывает различен: УЗИ может быть совершено как трансвагинально, так и по животу.

При трансвагинальном способе используется специальный датчик, который вводится во влагалище и транслирует информацию на экран.

При трансбрюшном методе по животу пациентки, обработанному специальным гелем, водят ультразвуковым прибором.

Как подготовиться к процедуре?

Проведение ультразвукового исследования не подразумевает какой-либо серьёзной подготовки.

Если беременной женщине назначено трансбрюшное УЗИ, то за пару дней она должна соблюдать диету; также за полчаса до процедуры пациентка должна наполнить мочевой пузырь. Если будущей матери предстоит трансвагинальное УЗИ, перед обследованием женщина должна лишь тщательно подмыться.

Опасно ли УЗИ?

Процедура ультразвукового исследования не имеет особых противопоказаний. Данный способ обследования полностью безвреден как для будущей матери, так и для ребёнка. В отношении безвредности трёхмерный и двухмерный способы УЗИ не отличаются.

В любом случае, перед проведением ультразвукового исследования следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие индивидуальных непереносимостей.

Где делают и сколько стоит?

Проведение ультразвукового исследования на 17 неделе беременности может быть совершено в любой среднестатистической поликлинике большого города. Для того, чтобы УЗИ благополучно состоялось, необходимо наличие лишь нескольких компонентов: квалифицированный специалист и специальное оборудование.

Стоимость за проведение ультразвукового исследования при беременности значительно варьируется в зависимости от места, специалиста, аппаратуры. Принято считать, что цена за УЗИ данной области в большом городе – от 800 до 1600 рублей.

В данном видео можно подробнее ознакомиться с тем, что происходит с малышом в утробе матери на 17 неделе и состоянием будущей мамы.

Заключение

Следить за состоянием малыша, находящегося в утробе, очень важно для будущей матери. Прекрасной возможностью для этого является УЗИ. Главное помнить, что все исследования нужно делать вовремя. В этом случае и врач, и беременная женщина будут уверенны, что ребёнок здоров.

Источник: //MediGid.com/uzi/beremennost/2-trimestr/17-nedelya.html

17 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой

На 17 неделе беременности малыш как выглядит

Заканчивается 4-й месяц беременности. Большинство будущих мам в это время чувствуют себя замечательно.

Токсикоз позади, и еда снова стала приносить удовольствие, теперь нужно правильно организовать питание, чтобы не набрать лишний вес.

 Беременность в 17 акушерских недель стала привычной, гормональный фон стабилизировался, и внимание мамы направлено на создание условий для правильного развития плода.

Животик уже невозможно скрыть от окружающих, и нужно быть готовой принимать поздравления и знаки внимания. Неплохо было бы заготовить 2-3 дежурные фразы, которыми можно остановить непрошеный поток чужих воспоминаний.

Как выглядит ребенок, сколько весит и как ведет себя на 17 неделе беременности

В это время возраст плода составляет примерно 15 недель. Его вес превышает вес плаценты, и составляет 150-160 г. Ростом он примерно с вашу ладошку – 13-15 см. И именно с этой недели он начинает выглядеть, как новорожденный.

  • Пуповина продолжает удлиняться, обеспечивая полноценный приток крови от плаценты к растущему плоду.
  • Начинают функционировать органы пищеварения. Теперь в питании участвует не только плацента, но и околоплодные воды, которые малыш активно глотает.
  • Под кожей малыша начинает образовываться жировая ткань. До этого небольшие запасы жира были только на щечках, теперь он откладывается между лопатками, вокруг печени и почек. Эти стратегические запасы помогут малышу в первые дни после рождения самостоятельно поддерживать оптимальную температуру.
  • Кожа малыша, очень тонкая, сморщенная и почти прозрачная, покрыта пушковыми волосками – лануго. У некоторых он может сохраниться до самого рождения. В этот период начинают закладываться потовые железы.
  • Суставы продолжают развиваться, и теперь ребенок может сгибать и разгибать ручки и ножки, трогать свое лицо и пуповину. Иногда он потягивается, упираясь головой и ножками в противоположные стенки матки.
  • С 17 недели ребенок начинает реагировать на громкие звуки. До этого окружающий шум воспринимался им, как вибрация. До самого рождения его окружает очень громкий звуковой фон: голос мамы и ее сердцебиение, разнообразные звуки работы ее внутренних органов (движение крови, работа кишечника и легких, сокращение мышц). Вместе с отголосками внешних звуков, интенсивность шума в матке сравнима с тем, что вы слышите, находясь в вагоне метро. Поэтому звук, на который ребенок среагирует, должен быть очень громким.
  • С 17 по 20 неделю начинается минерализация передней группы молочных зубов. Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было полноценным, включало полный набор витаминов, полезных веществ и минералов.

Что происходит с мамой на 17 акушерской неделе

На этой неделе у большинства женщин —начинает стремительно расти живот—. Это связано с тем, что рост матки направлен преимущественно вверх, теперь она прощупывается на 3,5-5 см ниже пупка.

Занимая все больший объем, матка начинает теснить внутренние органы и сдавливать кишечник. В связи с этим вы можете столкнуться с запорами, изжогой и повышенным газообразованием.

Начинают постепенно растягиваться и утолщаться связки, удерживающие матку в правильном положении.

Это может вызывать на 17 неделе беременности неприятные, умеренно болезненные ощущения по сторонам в нижней части живота.

При беременности в 17 недель прибавка в весе должна быть от 1,8 кг (у мам с избыточной массой тела) до 3,8 кг (при индексе массы тела, не доходящим до нормы).

В середине второго триместра большинство мам чувствуют себя отлично – токсикоз, повышенная сонливость и постоянная усталость остались в прошлом.

Меняющийся гормональный фон и увеличение объема циркулирующей крови приводит к увеличению потливости, особенно в ночное время. Это совершенно нормально и совсем не зависит от окружающей температуры. После родов это пройдет, а пока гинекологи советуют принимать не очень горячий душ утром и вечером, почаще гулять, и носить свободную одежду из натуральных тканей.

На этой неделе вы можете впервые ощутить движения малыша. Прежде всего, это может случиться с мамами, ожидающими второго ребенка. Шевеления ребенка на этом сроке едва заметны, они скорее похожи на вибрацию, поэтому их можно легко принять за особенную работу кишечника. Вскоре малыш подрастет, и вы станете ощущать его толчки гораздо отчетливее.

Выделения

Выделения на 17 неделе беременности становятся обильнее, но не вызывают дискомфорт. В норме, они должны быть прозрачными или слегка беловатым без резкого запаха.

Увеличение выделений обусловлено активной выработкой эстрогенов (теперь этой работой заняты не только яичники, но и плацента) и усилением кровотока в области влагалища. Выделения (бели) состоят из молочной кислоты, отмерших клеток эпителия и слизистой жидкости.

Изменение цвета и запаха белей является серьезным основанием для скорейшего обращения к врачу, ведущему беременность.

На фоне пониженного иммунитета может активизироваться грибковая флора. Творожистые, белые, зеленоватые, желтые, неоднородные выделения, сопровождающиеся зудом, жжением и неприятным запахом, сигнализируют об инфекции. Точный диагноз может поставить только врач после проведения анализов.

Коричневые выделения требуют немедленного обращения к гинекологу. так как могут быть предвестниками кровотечения. Беременности в этом случае угрожает серьезная опасность.

Психологическое состояние

К 17 неделе настроение будущей мамы заметно улучшается. Пропадают беспричинные страхи и тревоги, появляется ощущение благополучия и безмятежности. Теснее становится связь с малышом.

Узи и анализы

Посещение врача во втором триместре происходит 2 раза в месяц. При нормально протекающей беременности плановые анализы на этой неделе не сдаются. Они могут быть назначены, чтобы проконтролировать эффективность лечения пиелонефрита или анемии.

С 16 по 20 неделю проводится скрининг второго триместра. Если в его рамках вам назначено только УЗИ, пройти его лучше ближе к 20 неделе. УЗИ в 17 недель беременности не сможет точно определить пол ребенка из-за малых визуальных различий между мальчиком и девочкой.

Если вам предстоит пройти тройной тест (генетический скрининг), постарайтесь сделать это именно на 17 неделе, чтобы результаты были максимально информативными.

Возможные отклонения от нормы

Во втором триместре —угроза выкидыша— значительно меньше, чем в первом. Основными причинами для ее возникновения могут быть: 

  • анемия;
  • анатомические дефекты шейки матки;
  • инфекционные заболевания;
  • резус-конфликт,
  • разрыв околоплодного пузыря.

Нужно внимательно следить за своим самочувствием, и при появлении тянущей боли внизу живота, тошноты, водянистых или кровяных выделений немедленно обратиться к врачу.

Растущий живот приводит к смещению центра тяжести. В этот период нужно остерегаться резких поворотов, работ со стремянкой и на любом другом возвышении, чтобы не потерять равновесие и не упасть.

Простуда на 17 неделе беременности может вызвать патологию в развитии плаценты, что приведет к кислородному голоданию плода, вызовет задержку развития, усилит риск преждевременных родов. 

Образ жизни, рацион мамы, уход за кожей, секс

Даже если 17 неделя беременности проходит настолько легко, что будущая мама говорит: «Я не чувствую беременности”, внести коррективы в распорядок дня все же необходимо.

  • Сон должен занимать не меньше 9 часов. Уже сейчас нужно привыкать спать на левом боку. Эта поза улучшает приток крови к матке, позволяет сердцу нормально работать, не сдавливает печень. Не забывайте проветривать помещение перед сном или открывать форточку на ночь. В этот период можно столкнуться с проблемами затрудненного дыхания, заложенностью носа, возникновением храпа. Это вызвано усиленной выработкой гормонов, и пройдет после родов.
  • Питание нужно организовать в 5-6 приемов. Оно должно включать в себя много зелени, разнообразных овощей и фруктов. Во время беременности возрастает потребность организма в витамине В9 (фолиевая кислота), который активно участвует в формировании нервной системы и внутренних органов плода, необходим для нормального развития плаценты. Витамина В9 много в спарже, брокколи и цветной капусте, шпинате, зеленом салате и листьях пряной зелени.
  • В это время становится актуальной проблема лишнего веса, поэтому нужно ограничивать употребление сладостей и сдобной выпечки. Обратить внимание лучше на продукты, содержащие сложные углеводы (каши, хлеб из муки грубого помола, картофель) – они дают продолжительное чувство сытости и богаты грубой клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника.
  • Каждый день нужно включать в меню обезжиренные молочные продукты, чтобы обеспечить суточную потребность в кальции, у беременной женщины она составляет 1500 мг. Недостаток кальция вызывает задержку в развитии плода, у мамы появляется кариес, мышечные боли, судороги.
  • Очень важным компонентом в рационе беременной является белок, при недостаточном поступлении в организм он будет позаимствован из собственных тканей. Недостаток белков является одной из причин возникновения растяжек. Поэтому отварное мясо и рыба, яйца, бобовые должны быть ежедневно в меню будущей мамы. Стоит сказать, что одних растительных белков недостаточно для полноценного питания, так как они не содержат необходимого количества незаменимых аминокислот.
  • Витамины и микроэлементы во время беременности важны, как никогда: на треть возрастает потребность в витаминах В6 и В12, в кальции, йоде и цинке; в 2 раза больше должно поступать витамина В9 и железа. Питание не всегда может обеспечить эти потребности, поэтому для решения проблемы нужно использовать аптечные витамины. Чтобы не ошибиться, обратитесь к ведущему вашу беременность врачу, и он поможет подобрать витаминный комплекс или назначит необходимые в вашем случае витамины.
  • Уход за кожей теперь требуется более тщательный. При беременности она становится более чувствительной, склонной к воспалению и раздражению. Нужно отказаться на время от аппаратных косметических процедур, заменив на производимые вручную. В рассматриваемый нами период на коже могут появиться пигментные пятна. Не стоит пугаться и бороться с этим явлением при помощи пилингов. Пигментация исчезнет после родов, когда нормализуется гормональный фон. А пока нужно избегать долгого нахождения под прямыми солнечными лучами, и пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не меньше, чем 25%.
  • Секс на втором триместре дарит новые ощущения и удовольствия. Женщина становится более раскрепощенной и уверенной в себе. В интимных отношениях появляется больше ласки, нежности и душевной близости.
  • Физической активности на 17 неделе беременности ничто не мешает, живот, где находится ребенок, еще невелик, а самочувствие в этот период просто прекрасное. Работающие мамы продолжают ходить на работу и справляться с домашними делами. Нужно так организовать свой день, чтобы можно было отдохнуть в его середине, и погулять подольше на свежем воздухе.

Упражнения на 17 неделе

Регулярные физические нагрузки помогут не набрать лишние килограммы, подготовиться к родам и быстрее вернуться в форму. Занятия должны приносить радость и длиться не более получаса.

//www.youtube.com/watch?v=3LRrHRFSnJs

Для тренировок лучше выбрать утреннее время до завтрака или через 2 часа после приема пищи. —Комплекс упражнений на 2 триместре— должен состоять из плавных медленных движений.

Упражнения, выполняющиеся лежа на спине, нужно ограничить, потому что в таком положении матка пережимает полую вену, и ребенок испытывает кислородное голодание.

Если вы не выбрали подходящий для себя вид тренировки, обратите внимание на йогу, пилатес и плавание.

Рекомендации маме

  • Займитесь покупкой подходящего гардероба. Узкие джинсы уже не способны вместить ваш животик. Высокие каблуки лучше отложить до других времен, сейчас обувь должна быть удобной и устойчивой.
  • Следите за прибавкой веса.

    Отличный аппетит может привести к стремительному увеличению объемов и появлению растяжек. Чтобы повысить эластичность кожи, вы можете самостоятельно проводить легкий массаж кожи со специальными косметическими средствами.

  • Ваш малыш начинает различать звуки, именно сейчас вы можете привить ему вкус к хорошей музыке.

    Прослушивание классики успокоит маму и подарит положительные эмоции малышу.

  • Не пропускайте визиты к врачу, ведущему беременность, задавайте интересующие вас вопросы и рассказывайте обо всех изменениях в вашем самочувствии.
  • Не занимайтесь самолечением.

    Многие препараты противопоказаны при беременности, но даже те, что разрешены, могут негативно сказаться на работе почек и печени, нанести вред малышу и вызвать аллергию.

о 17 неделе

О новых ощущениях, изменениях в развитии плода на 17 неделе беременности вы можете узнать из размещенного ниже видео. В нем вы сможете увидеть, как правильно пристегиваться автомобильным ремнем безопасности.

Девочки, расскажите о своих ощущениях, это очень важно для тех, кто вынашивает первого ребенка и мучается от мысли: «17 неделя беременности, а я не чувствую шевелений!». Расскажите, как это происходит у вас, может быть, кто-то просто не знает, как это почувствовать. Здоровья всем, прекрасного настроения и счастья!

17 неделя беременности (2-й триместр) — мама и малыш Ссылка на основную публикацию

Источник: //okrohe.com/beremennost/kalendar/17-nedelya.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.