На 25 неделе беременности отекают ноги

Содержание

Почему отекают ноги при беременности и чем это чревато

На 25 неделе беременности отекают ноги

В период беременности организм женщины начинает существенно меняться. Под давлением растущей матки замедляется циркуляция крови, т.к.тазовые вены пережимаются.

И в результате этих процессов особенно страдают ноги. Беременные женщины нередко жалуются на отечность нижних конечностей, особенно на поздних сроках.

В большинстве случаев отеки ног является результатом нормальных процессов в организмепри беременности.

Однако иногда отеки конечностей могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Давайте разберемся, какие могут быть причины развития отеков.

У беременных женщин в организме в большом количестве вырабатывается прогестерон – гормон, который не позволяет матке сокращаться. Но кроме своей основной задачи прогестерон вызывает задержку жидкости в женском организме, тем самым также способствуя развитию отеков.

Помимо этого часто причиной отечности становится само поведение беременной, а именно обильное потребление жидкости.

В период беременности нагрузка на почки существенно возрастает, поэтому если женщина не контролирует объем потребляемой жидкости, то это еще более усугубляет ситуацию и приводит к задержке жидкости в тканях.

После 34 недели беременности отеки могут возникать в результате того, что в тканях начинает скапливаться жидкость, вытекающая из мелких кровеносных сосудов.

Этот процесс называется гестоз.Развивается гестоз в результате нарушения кровообращения в почках или головном мозгу. Следует внимательно относиться к появлению отеков в этот период, т.к. гестозу могут сопутствовать судороги, повышение артериального давления, потеря сознания, появления белка в моче.

Помимо этого, гестоз – это серьезная угроза для нормального развития ребенка. Так что настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, беременной может потребоваться специальное лечение.

Иногда отек может стать сигналом к тому, что имеют место другие проблемы со здоровьем.

Почему сложно диагностировать и вылечить тромбоз воротной вены вы можете узнать из материала нашего сайта.

В каких случаях лигирование геморроидального узла является наиболее эффективным лечением геморроя и что нужно знать о процедуре.

Почему возникают отечности

Почему чаще всего отекают ноги при беременности:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения работы почек;
  • заболевания пищеварительного тракта;
  • заболевания вен (варикоз, тромбофлебит);
  • нарушения работы щитовидной железы.

Поэтому не следует относиться к отекам, как к пустяковой проблеме. Лучше проконсультироваться у врача, чтобы не допустить серьезных последствий.

В чем опасность

Как уже говорилось, не всегда появление отеков конечностей у беременной является нормальным состоянием организма. Если отеки не проходят сами по себе, уже с утра вы наблюдаете их наличие, отеки начинают распространяться на руки, бедра, лицо, это является поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Иногда отечности не заметны сразу, их можно обнаружить только при регулярном контроле веса. Поэтому всем будущим мамочкам рекомендуется регулярно взвешиваться. Если вес резко увеличивается, это также повод пройти обследование у врача.

Почему отеки опасны

Прежде всего, потому, что они могут привести к развитию других заболеваний. Например, к варикозному расширению вен.

Кроме того, как уже говорилось, отек может стать симптомом нарушения работы сердца, почек, особенно если до беременности у женщины были какие-либо заболевания этих органов.

И конечно, отеки могут навредить развитию малыша, особенно если отеки являются проявлением гестоза (позднего токсикоза).

Как обнаружить опухлость ног?

Обнаружить отек можно самостоятельно, еще до похода к врачу. Как уже говорилось, изначально отек начинает формироваться в нижних конечностях. Выявить его можно просто.

Привычная обувь становится тесной, вы замечаете, что стопа немного напухла. Кроме того, появляется одышка, чувство утомляемости. Если отек поднимается выше, его можно определить, аккуратно надавив на кость голени. Если после надавливания на поверхности кожи образуется ямка, значит, имеет место отек.

И конечно для выявления отеков вовремя беременной рекомендуется регулярно взвешиваться. При наборе более 300 г в неделю следует обратиться к врачу, возможно, в теле образовался скрытый отек.

Степени тяжести

Выделяют 4 степени тяжести отеков:

  1. Первая степень: отеки появляются в области стоп и голеней.
  2. Вторая степень: отеки поднимаются к пояснично-крестцовой области и животу.
  3. Третья степень: появление отеков на руках, общей «одутловатости».
  4. Четвертая степень: отеки на лице (особенно заметны на веках), общий отек.

Также различают 4 степени тяжести гестоза, которые также уместно рассмотреть, ведь отек может быть проявлением гестоза:

  1. Первая степень: появление отеков (явных и скрытых), повышенная утомляемость, недомогание.
  2. Вторая степень: отек распространяется выше нижних конечностей, появляется белок в моче, может повышаться АД.
  3. Третья степень: могут появиться заболевания глазного дна.
  4. Четвертая степень: все вышеперечисленные симптомы, к которым прибавляются судороги, которые могут привести к «старению» плаценты и удушению плода.

Выбираем методы лечения

Выбирая методы лечения, следует предварительно проконсультироваться с врачом. В период беременности организм женщины более уязвим, многие лекарственные средства могут быть противопоказаны.

Поэтому настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. Это же касается и лечения, казалось бы, безобидными народными методами. Перед применением того или иного средства следует получить одобрение вашего врача.

Ниже мы приведем несколько народных рецептов для борьбы с отеками.

Важно! Данная информация приведена для ознакомления и не может использоваться как руководство к действию.

Рецепты народной медицины

Самые популярные рецепты, которые помогают при опухолях конечностей во время беременности:

  1. Настой из листьев березы. Это средство работает как мочегонное и хорошо избавляет от отеков. 1-2 столовые ложки листьев залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 2 часов. Пить по пол стакана 3-5 раз в день до еды.
  2. Настой их корня петрушки. Измельчить корень петрушки. 1 столовую ложку корня залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 9 часов. Выпить в течение дня по 1 столовой ложке за прием. Вместо настойки можно использовать порошок из корней петрушки. Принимать его следует по 1 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой водой.
  3. Фиточаи с мочегонным эффектом. Как правило, в состав таких чаев входит почечный чай, полевой хвощ, листья толокнянки. В течение дня рекомендуется выпивать по стакану такого напитка.

Помимо этих простых рецептов можно врачи часто рекомендуют принимать витамины и полезные элементы (витамин Е, липоевую кислоту, магнерот), которые укрепляют сосуды, а также соблюдать диету, о которой будет рассказано ниже.

Профилактика отеков во время беременности

Первая рекомендация, которую вы можете встретить – это уменьшить объем потребляемой жидкости.

Однако последние исследования показали, что ограничивая потребление жидкости не избежать отеков, ведь организм, чувствуя недостаток жидкости, начинает еще сильнее ее накапливать.

Поэтому в сутки рекомендуется потреблять полтора-два литра жидкости (учитывая различные напитки и жидкую пищу).

Очень полезно пить фреши и молоко, такие жидкости не выходят в ткани.

Чтобы не ощущать постоянную жажду, следует отказаться от очень сладких, очень соленых или острых продуктов, например, от копченостей, маринованных, жареных продуктов, халвы, сырковой массы и т.д.

Также рекомендуется отказаться от сладкой газировки. Если жажда сильна, можно утолить ее, съев яблоко или огурец. Вообще рекомендуется повысить потребление овощей и фруктов, перейти на более сбалансированное питание.

Это способствует общему улучшению состояния организма, облегчению многих процессов, а также нормализации циркуляции жидкости.

Двигательная активность также предотвращает скопление жидкости, поэтому уделяйте внимание прогулкам, легким упражнениям. Также хорошо предотвращают отеки массаж ступней, прохладные ванночки для ног.

Если заметили тревожные симптомы, не стесняйтесь лишний раз проконсультироваться у врача. Возможно, это убережет вас от нежелательных последствий. Будьте внимательнее к себе, ведь теперь вы ответственны за еще одну жизнь.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://stopvarikoz.net/other/otekayut-nogi-pri-beremennosti.html

Отеки ног при беременности. Что делать

На 25 неделе беременности отекают ноги

Отеки ног при беременности испытывают большинство женщин, особенно на поздних сроках к концу третьего триместра. В большинстве случаев отеки ног нормальное явление и нет причин для беспокойства. В других случаях, когда отеки связаны с каким-либо заболеванием, обязательно не откладывая нужно проконсультироваться со своим врачом.

Почему отекают ноги при беременности

Отек при беременности затрагивает практически всех беременных женщин, начиная примерно с 22 или 27 недели. Более сильные отеки ног, а также рук и лица, могут появиться к 35 неделе беременности.

Отечность ног может варьироваться в зависимости от времени суток и времени года. Как правило, более сильный отек бывает к вечеру и в летнее время. Зависит отек и от погодных условий: в более жаркие дни он больше, в прохладные – менее выражен.

У большинства женщин отек проходит после родов в течение первых двух недель.

Многие беременные женщины задаются вопросом «А почему отекают ноги при беременности?». В этом нет ничего криминального. Отек происходит из-за увеличения количества жидкости.

Около 25 процентов веса, прибавленного во время беременности, является результатом задержки жидкости. Это, безусловно, вызывает беспокойство и дискомфорт у женщин, но это необходимо.

Эта накопленная жидкость играет важную роль во время родов.

Во-первых, жидкость смягчает тело, что позволяет ему расширяться по мере роста ребенка.

Во-вторых, она помогает подготовить тазовые кости и ткани к родам.

Обычно отекают только ноги: голени и ступни. В некоторых случаях может отекать лицо и руки. Нормальная отечность во время беременности должна «набираться» медленно, а не резко.

Внезапный отек, особенно на лице и руках, может признаком преэклампсии – опасного заболевания, когда резко поднимается артериальное давление и нарушается кровоснабжение.

Обычно такое состояние может проявляться после 20 недели беременности.

Кроме того, растущая матка оказывает давление на вены малого таза, вызывая застой крови в большой вене на правой стороне тела, которая несет кровь от нижних конечностей обратно к сердцу. Давление растущей матки замедляет этот процесс, вследствие чего появляются отеки в голенях и ступнях. Появление таких отеков ног чаще всего бывает на поздних сроках беременности в третьем триместре.

Другими причинами отеков ног, щиколоток, ступней может быть недостаток калия, употребление соленой пищи, консервированных и копченых продуктов, большое употребление кофеина.

Как уже было сказано выше, высокая температура и влажность также может причиной отеков ног.

Чем опасны отеки ног при беременности

Отеки ног во время беременности не являются опасными и это нормальное явление в большинстве случаев, особенно на поздних сроках беременности.

Однако, если ноги, руки, лицо становятся одутловатыми, отек не спадает ночью, нужно немедленно обратиться к врачу.

Сильный отек, как было сказано выше, может быть симптомом преэклампсии. Преэклампсия оказывает влияние на функции почек, а также на центральную нервную систему. Симптомами преэклампсии являются резкое повышение давления, отечность ног, рук, лица, чрезмерное увеличение веса (более 450-500 грамм за неделю), наличие белка в моче.

Более тяжелые случаи преэклампсии  могут вызвать ухудшение зрения, головные боли, раздражительность, боль в животе.

Отек только в одной ноге или боль в любой части ноги может быть признаком тромба.

Наличие красных полос и пятен  на ногах может быть признаком инфекции.

Опухшие красные ноги может быть признаком плохого кровообращения или сахарного диабета.

Другие симптомы могут говорить о сердечной или почечной недостаточности. В любом случае, при появлении внезапных сильных отеков нужно немедленно обратиться к врачу.

Как снять отеки ног при беременности

Снять полностью отеки при беременности не получиться. Как вы уже поняли, это нормальное явление для каждой беременной женщины. Конечно, если отеки не связаны с более серьезными заболеваниями.

Облегчить состояние, вызванное отеком ног, можно. Вот несколько советов, которые помогут улучшить отек и снять дискомфорт, вызванный отеком.

Если вам приходиться много времени проводить стоя или сидя, делайте пятиминутные перерывы каждый час, чтобы отдохнуть. При сидячей работе пройдитесь пешком. При стоячей работе – присядьте и желательно поставить ноги на некоторую возвышенность, чтобы улучшить кровообращение.

Источник: http://ekolekar.com/oteki-nog-pri-beremennosti-chto-delat.html

Читаем и избавляемся от отеков на 25 неделе беременности!

На 25 неделе беременности отекают ноги

Во время беременности отеки могут быть как вариантом нормы, так и рассматриваться в качестве патологического симптома. Как же это определить?

Почему отекают ноги у беременных женщин?

Ряд происходящих во время беременности изменений, обуславливает возникновение отеков, в том числе и отеков на 25 неделе беременности. К этим изменениям следует отнести:

  • увеличение объема циркулирующей плазмы;
  • повышение сосудистой проницаемости;
  • повышенную нагрузку на почки;
  • повышенную нагрузку на сердце;
  • венозную недостаточность.

Сочетание всех этих факторов и приводит к возникновению отеков на 25 неделе беременности. Увеличивающийся объем плазмы легко проникает через сосудистую стенку. Этому способствует венозный застой, так как вены плохо справляются с возложенной на них задачей, особенно при сочетании с варикозной болезнью.

Почки, несмотря на возросшую скорость клубочковой фильтрации, не справляются в полном объеме с таким количеством притекающей крови.

То есть все органы работают с повышенной нагрузкой, поэтому воздействие какого-либо патологического фактора, в состоянии вызвать развитие того или иного осложнения, при котором отеки уже будут рассматриваться как патологическое состояние.

Отекают ноги при беременности по следующим причинам:

  • гестоз (акушерское осложнение, которое характеризуется отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче);
  • заболевания почек, когда они не в состоянии справляться со своей работой и жидкость значительно задерживается в организме (чаще всего это гломерулонефрит, реже пиелонефрит);
  • заболевания сердца, при которых оно не успевает «прокачивать» всю кровь;
  • заболевания печени, которые сопровождаются уменьшенным образованием белка (именно белок удерживает жидкость в сосудистом русле);
  • варикозная болезнь, сопровождающаяся венозной недостаточностью.

Так чем опасны отеки при беременности? их опасность заключается в том, что они являются, в некоторых ситуациях, симптомом тяжелого заболевания, поэтому их надо своевременно диагностировать и выявлять фоновое заболевание, при этом не забывая, что они могут быть и нормальным состоянием.

Признаки отеков во время беременности

Итак, отеки при беременности, что делать? Главное и первоочередное мероприятие – это определить нормально ли их появление или это признак заболевания.

Если отекают ноги при беременности в норме, то это характеризуется следующими признаками:

  • отеки появляются к концу дня;
  • они выражены в тех частях тела, где больше и дольше задерживается жидкость (так, если беременная женщина находится большую часть времени стоя или сидя, то они появляются на ногах);
  • проходят к утру, особенно если придать возвышенное положение ногам.

Любые варианты, которые не соответствуют этим признакам, рассматриваются как патологические отеки на 25 неделе беременности.

Как диагностировать наличие отеков у беременной женщины? Это важный вопрос. Для этого необходимо надавить на переднюю поверхность голени. Если ямка остается, то это свидетельствует о наличии отечного синдрома. Патологическая прибавка веса – это еще один диагностический признак.

Если отекают ноги при беременности, то привычная обувь становится маленькой, остается след от носков и т.д. При отеках рук, появляется симптом кольца, то есть кольцо нельзя одеть на палец или невозможно его снять, так как появилось значительное утолщение пальцев за счет отеков.

Раннюю стадию отеков можно диагностировать и с помощью пробы Мак-Клюра-Олдрича, при которой вводится минимальное количество физиологического раствора внутрикожно в переднюю поверхность предплечья. И если он быстро рассасывается, то это говорит о задержке жидкости в организме.

Борьба с отеками у беременных женщин

Как убрать отеки при беременности? Этот вопрос волнует многих женщин. Он неразрывно связан с вопросом, чем опасны отеки при беременности. Так, если отеки – это нормальный симптом, то лечение одно, а если это патологический симптом, то другое.

Нормальные отеки при беременности – что делать? Обязательно контролировать объем выпиваемой жидкости. В данном случае не более 2 литров, но и не менее. Устроить разгрузочный день, к примеру, кефирный. Использовать почечные чаи и препараты с растительными мочегонными компонентами. Это может быть Канефрон в дозировке 2 таблетки трижды в день

Как убрать отеки при беременности в других случаях? Обязательно лечить фоновое заболевание.

Так, если это отеки при гестозе, то обязательно проведение магнезиальной терапии, которая является базисной терапией при беременности.

Развитие гестоза и отвечает на вопрос, чем опасны отеки при беременности, так как опасность гестоза заключается в возможности развития судорог, кровоизлияния в мозг, отслойки сетчатки. 

Если же на фоне варикоза появляются отеки при беременности – что делать? В этом случае необходимо больше времени держать ноги в возвышенном положении, носить противоварикозные чулки и применять специальные флеботонические мази и препараты. 

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/chitaem-i-izbavlyaemsya-ot-otekov-na-25-nedele-beremennosti.html

Отеки ног при беременности: что делать, как избавиться от отеков ног на поздних сроках

На 25 неделе беременности отекают ноги

Во время беременности организм женщины адаптируется под изменившееся состояние. Этот процесс считается естественным.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Причины отеков при беременности

В результате изменений в организме будущей мамы скапливается много жидкости. Ее объем на 8 неделе может доходить до 6-8 л. Она необходима для:

  • увеличения объема крови в организме матери;
  • наполнения плаценты;
  • обеспечения роста молочных желез и матки;
  • создания амниотической жидкости.

Однако нередко количество созданной организмом жидкости превосходит необходимый объем. В этом случае могут появляться отёки. Они особенно неприятны на поздних сроках беременности и могут привести к возникновению проблем со здоровьем матери и ребенка.

Отёки ног могут появиться и в результате ряда других причин, в перечень которых входят:

  1. Наличие проблем с кишечником. Если девушка во время беременности столкнулась с частыми поносами, это может привести к возникновению нарушений в работе пищеварительной системы и стать причиной появления отеков в ногах.
  2. Варикоз вен. Во время беременности матка быстро развивается. Увеличившийся орган оказывает сдавливающее воздействие на сосуды. Это может привести к формированию варикозной болезни. Переполненные кровью вены становится причиной образования отеков.
  3. Гестоз. Проблема считается очень опасной. Ей характеризуют не только отёки ног, но и внутренних органов. Подобное явление может происходить и с плацентой, что является прямой угрозой жизни ребёнка.
  4. Нарушение функционирования почек. Беременность существенно повышает нагрузку на этот орган. Не всегда излишки жидкости, скапливающиеся в организме, полноценно выводятся. Это становится причиной появления отеков. Если они возникли из-за нарушения в деятельности почек, девушка может наблюдать у себя образование синяков под глазами и уменьшение частоты мочеиспускания.
  5. Острый тромбофлебит. Врачи включают болезнь в перечень крайне опасных. Одним из признаков ее наличия считаются отёки ног. В дополнение к ним может повышаться температура, наблюдаться покраснение ног и появляться болезненные ощущения.
  6. Девушка носит неудобную обувь и одежду. Сдавливающее воздействие одежды также может привести к возникновению отеков ног во время беременности. Это происходит из-за нарушения кровообращения. Эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения обуви на высоких каблуках и обтягивающей одежды.
  7. Вирусные заболевания, которые будущая мама перенесла недавно. Инфекция может дать осложнение на почки. Функционирование органов ухудшится, что приведет к недостаточному выведению жидкости из организма. Это может стать причиной возникновения отечности ног во время беременности.
  8. Сбои в функционировании щитовидной железы или работе сердца. При наличии проблем, отекать могут не только ноги, но и язык. Дополнительно девушка может наблюдать у себя повышенную сонливость, утомляемость и запоры.

Причины, приводящие к отекам, индивидуальны в каждом случае. Проблема может появиться из-за малоподвижного образа жизни, наличия заболеваний суставов или длительного нахождения в сидячем положении со скрещенными ногами. Чтобы точно определить причину возникновения отечности, эксперты советуют в обязательном порядке посетить врача.

Отеки ног при беременности

Если отеки вызваны патологическими изменениями, происходящими в организме, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Постепенно проблема станет заметна не только на ногах, но и на других частях тела. Специалисты выделяют четыре стадии отеков:

  1. Проблема появляется в районе стоп и голеней.
  2. Постепенно отёки распространяются на бёдра, область поясницы и низ живота.
  3. Затем наличие проблемы становится заметно и выше. Затронутыми могут оказаться руки и лицо.
  4. Происходит общий отек тела.

Если девушка вынашивает ребенка, в организме скапливается много солей натрия. Они имеют свойство притягивать воду. Под их воздействием образуются отёки, которые классифицируют, как физиологические. Факторами, приводящими к возникновению проблемы, могут выступать:

  • девушка есть слишком много соленой пищи;
  • беременная женщина дает себе чрезмерную физическую нагрузку;
  • температура воздуха слишком высокая.

Физиологические отёки считаются нормальными. Если такое явление возникло при беременности, оно не должно вызывать беспокойства. Если избавиться от провоцирующих факторов, проблема моментально исчезнет.

Патологические отёки отличается от физиологических. Они появляются из-за наличия заболеваний. Обычно проблема сопровождается дополнительными симптомами:

  • девушка резко набирает лишний вес;
  • отёк постепенно распространяется на другие части тела;
  • девушка испытывает слабость;
  • возникают трудности с передвижением;
  • наблюдается гипертония;
  • повышается температура.

От таких отеков избавиться значительно сложнее. Определить тип проблемы и разработать схему борьбы с ней может только врач. Если девушка наблюдает у себя повышенную отечность, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Самостоятельное лечение чревато возникновением дополнительных проблем со здоровьем.

Чем опасны отеки при беременности

Опасность, которую несут в себе отёки, напрямую зависит от причины, вызвавшей их появление. Проблема, возникшая из-за физиологических факторов, не должна выступать поводом для беспокойства. Она легко устраняется, если убрать причину ее появления и в последствие больше не тревожит.

Наибольшее беспокойство во время беременности должно вызвать отёки, которые появились из-за гестоза. В начальной стадии болезнь приводит к образованию водянки.

Со временем проблема может стать причиной появления нефропатии — поражению почечного аппарата, а в дальнейшем — к эклампсии. Это болезнь практически неизлечима. Она характеризуется частыми судорогами.

Иногда они могут быть настолько сильными, что девушка рискует впасть в кому.

Гестоз нередко вызывает и сильное нарушение кровоснабжения внутренних органов. Проблема может затронуть и плаценту. В результате воздействия болезни, ребёнок перестает получат кислород и питательные вещества в достаточном количестве.

Это отразится на развитии внутренних органов и систем плода. Состояние в дальнейшем может привести к возникновению у ребёнка хронических заболеваний. Из-за гестоза возможно наступление преждевременных родов или даже гибель плода.

Эксперты советуют незамедлительно обращаться к врачу в следующих ситуациях:

  • отеки у девушки появились не только на ногах, но и на пояснице, животе или руках;
  • отёки и ощущение тяжести не проходят в течение длительного времени;
  • продолжительный отдых или сон не устраняют проблему;
  • общее состояние будущей мамы ухудшается;
  • в моче наблюдается появление белка;
  • увеличивается давление.

Девушка должна уметь отличать отёки от иных проблем. Если ноги припухли, это ещё не значит, что отечность имеет место быть. Нередко такое явление наблюдается из-за увеличения общей массы тела во время вынашивания ребенка.

Появление отека можно заметить по увеличению стопы. Будущая мама перестанет влезать в обувь, которую ранее носила постоянно.

Отличить отек от других проблем можно и по реакции стопы надавливания. Для этого эксперты советуют провести простой эксперимент. На кожу в области, в которой наблюдается припухлость, нужно слегка надавить пальцем, а затем отпустить. Если покров сразу выровнялся, отёк отсутствует. Если после воздействия появляется небольшая вмятина, проблема имеет место быть.

Обычно симптомы становятся более заметны к вечеру. Это происходит из-за того, что в течение дня в ногах скапливается много жидкости из-за нагрузки. Наутро проблема обычно отступает. Подобные отёки вызваны физиологическими причинами. Проблема не приводит к появлению болезненных ощущений и не должна вызывать беспокойства. В иной ситуации стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать? Первые меры

Самостоятельно избавиться от отеков ног при беременности девушка может, если проблема вызвана физиологическими причинами. В этой ситуации она не требует особого лечения. Помочь в борьбе с ней могут:

  1. Травяные чаи с мочегонным эффектом. Они позволяют вывести из тела девушки лишнюю жидкость. Такими свойствами обладают чай из кураги, листьев брусники, толокнянки, шиповника, полевого хвоща и клюквы. Чтобы положительный эффект стал заметен, отвары нужно пить минимум месяц. Химические мочегонные препараты принимать во время беременности категорически запрещается. Они могут негативно отразиться на состоянии плода.
  2. Уменьшение количества соли в рационе. Продукт препятствует выведению жидкости из организма. Если наблюдается отечность ног во время беременности, блюда лучше недосаливать. Из повседневного меню необходимо убрать копчёное, острое и пряное. Лучше готовить пищу на пару.
  3. Проведение массажа ног. Воздействие способствует уменьшению отечности. Эффект массажа можно усилить, если проводить его с маслом виноградных косточек, жожоба или персика.
  4. Уменьшение количества потребляемой жидкости. Особое внимание стоит уделить объему питья в третьем триместре беременности. За сутки не стоит принимать больше полутора литров воды. В объем нужно включать не только напитки, но и супы, а также сочные фрукты или овощи.
  5. Использование гомеопатических средств. Так, хлорид натрия восстанавливает обмен жидкости в организме. Мануальная терапия, остеопатия или акупунктура нормализуют кровообращение и способствуют улучшению мочевыделительной функции. Однако все виды воздействий стоит осуществлять только после предварительной консультации с врачом.
  6. Прием сосудоукрепляющих витаминных комплексов. Воздействуя на организм, они препятствуют проникновению излишков жидкости в ткани и минимизируют вероятность возникновения отеков.

Если к появлению проблемы привело наличие патологии, лечение должно осуществляться строго под контролем специалиста. Так, гестоз лечат только в условиях стационара.

Правильно подобранная лекарственная терапия позволит уменьшить негативное влияние заболевания на организм будущей мамы и ребенка.

Самостоятельное использование препаратов ведет к повышению риска возникновения проблем с развитием плода.

Как избавится от отеков при беременности

Если девушка хочет избавиться от отеков ног во время беременности, в первую очередь она должна незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист может точно определить тип проблемы и назначить эффективное лечение. Обычно врачи предлагают девушкам использовать средства, улучшающие кровообращение. В перечень входят:

Точный выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей ситуации. В дополнение к приему лекарственных средств специалисты могут предписать соблюдать ряд рекомендаций, позволяющих уменьшить отёки. Чтобы избавиться от проблемы, девушка должна:

  1. Носить удобную одежду и обувь. Нельзя отдавать предпочтение слишком узким платьям или брюкам. Обувь на каблуке стоит исключить из гардероба на время беременности.
  2. Проявлять достаточную физическую активность. Во время беременности нельзя постоянно сидеть на месте. Девушка должна много гулять пешком, делать ежедневную зарядку и выполнять специальные упражнения. Убрать застойные явления способно помочь следующее воздействие: нужно лечь на кровать или на пол, поднять ноги, упереться ими в стену и лежать так 10-15 минут. Упражнение лучше выполнять вечером. Кровь при этом начнет стекать вниз, и отёки уменьшатся.
  3. Не допускать перегрева. Если девушка ожидает ребёнка, от принятия солнечных ванн, посещения саун и парных лучше отказаться.
  4. Придерживаться специальной диеты. Газированные, сладкие напитки из рациона лучше исключить. Употребление кофе и чая также стоит минимизировать. Блюда лучше недосаливать. Если очень хочется пить, лучше съесть сочный овощ или фрукт или отдать предпочтение минеральной воде.
  5. Включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, оказывающие благотворное влияние на мочевыделительную функцию. В перечень входят сельдерей, апельсин, чеснок, лук, лимон и мандарины.
  6. Во время отдыха и сна под ноги стоит подкладывать подушку. Это позволит им быть чуть выше головы.

Соблюдение простых рекомендаций позволит девушке минимизировать вероятность возникновения отечности ног во время беременности.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/oteki-nog-pri-beremennosti-chto-delat-kak-izbavitsya-ot-otekov-nog-na-pozdnih-srokah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.