Простуда на ранних сроках беременности 5 недель

Содержание

Простуда на раннем сроке беременности

Простуда на ранних сроках беременности 5 недель

Любые патологии, к которым относится и простуда, на раннем сроке беременности могут негативно сказаться на развитии плода. При протекании болезни всегда существует риск возникновения гипоксии, внутриутробной задержки развития ребенка, каких-либо отклонений и прочих нарушений. Поэтому важно своевременно начинать лечения и предпринимать меры профилактики развития осложнений.

Если простуда все же появилась на ранних сроках беременности, то нужно незамедлительно приступать к ее лечению. Однако при этом следует помнить, что большинство медикаментозных препаратов и народных средств требуют предварительной консультации с врачом, а многие из них – противопоказаны в период вынашивания ребенка.

Опасна ли простуда на ранних сроках беременности?

Простуде наиболее подвержены дети, старики и беременные женщины, ведь именно у этих групп населения иммунитет снижен. Следует понимать, что простуда на ранних сроках представляет опасность как для самой женщины, так и для плода.

Ведь эта болезнь может стать причиной остановки развития беременности, различных аномалий и отклонений плода. Кроме того, после перенесенной простуды может нарушиться формирование и функционирование плаценты, в результате чего возникают сбои в питании плода и снабжении его кислородом.

Все это может привести к выкидышу и другим проблемам.

Чем опасна простуда на ранних сроках беременности?

Простудные заболевания любого характера опасны в период беременности, особенно на начальных ее сроках, то есть в первом триместре. Они могут вызвать аномалии развития плода, нарушения формирования его органов и даже самопроизвольное прерывание беременности.

В первые недели беременности у женщин часто отмечается некоторое снижение иммунитета, этот процесс необходим для сохранения плода и недопущения его отторжения организмом матери. В результате такого снижения иммунных сил организма возникает большая вероятность различных заболеваний, особенно простудных.

В то же время в первые несколько недель у малыша идет формирование и закладка всех органов и систем. Любое нарушение может негативно сказаться на этом процессе. Поэтому простуда на ранних сроках может вызвать в будущем патологии мозга, печени, сердца и других жизненно важных органов.

Если болезнь имеет вирусный характер, то возрастает риск выкидыша.

Снизить вероятность отрицательных последствий простуды можно, если с первых симптомов болезни отнестись к ней серьезно, начать лечение под наблюдением врача и постараться соблюдать постельный режим.

Температура, простуда при беременности на ранних сроках

Температура – один из наиболее частых симптомов простуды. Если этот показатель не поднимается выше 38, то даже при беременности на ранних сроках можно постараться справиться с недугом в домашних условиях.

Сбивать такую температуру не стоит, а вот соблюдать режим и предпринять меры по лечению простуды следует обязательно. Желательно также вызвать врача и проконсультироваться с ним по поводу подходящего лечения.

Если температура принимает значение 38 и более, ее нужно снижать. В период вынашивания ребенка для этого допускается применять средства, изготовленные на основе парацетамола. А вот препараты, в которых присутствует ацетилсалициловая кислота (аспирин) в этот период строго запрещены, так как они могут спровоцировать выкидыш или ухудшить течение родов.

Народные методы на ранних сроках беременности не всегда эффективны, но большинство из них вполне могут помочь. Следует только избегать различных прогреваний, горячих ножных ванн и других подобных процедур. Сбить температуру можно при помощи прохладных компрессов на лоб, обтирания тела влажной материей или губкой.

Антибиотики применяются только в крайних случаях, при развитии осложнений простуды. При гриппе эти препараты вообще неэффективны. Принимая решение об использовании для лечения любого лекарственного средства, необходимо предварительно обязательно прочитать инструкцию к нему, где обязательно указывается можно ли его принимать при беременности.

Простуда на губе на раннем сроке беременности

Простудой на губах называют герпес. Особую опасность на ранних сроках беременности представляет первичное заражение этой инфекцией.

Чтобы определить есть ли в крови женщины антитела к этому вирусу, можно сдать специальный анализ.

Если в прошлом будущая мать никогда не сталкивалась с простудой на губах, то первичное заражение может иметь определенные последствия для ребенка. В таких ситуациях требуется обязательная консультация у специалиста.

Вторичное заражение вирусом герпеса, как правило, особых последствий не имеет. Так как в организме женщины уже есть антитела к этой инфекции, он справляется с ней и защищает от вируса будущего малыша. При этом антитела, попадая в кровь ребенка, сохраняются и дают ему иммунитет от герпеса еще на несколько месяцев после рождения.

Однако в любом случае простуду на губах нужно обязательно лечить. Оптимальным вариантом является посетить врача и совместно с ним подобрать подходящую методику лечения. Она может заключаться в использовании мазей, таких как ацикловир и его производные. Эти средства не попадают в кровь и никак не влияют на плод.

При применении для лечения народных средств лучше сначала посоветоваться с врачом.

Помимо прочего, при простуде на губах на ранних сроках стоит пересмотреть свое питание, сделав его более сбалансированным, начать прием витаминных препаратов и микроэлементов (после консультации с врачом), а также больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе.

Как лечить простуду на ранних сроках беременности

Перед тем, как начинать лечить простуду на ранних сроках, следует обязательно вызвать врача. Наиболее подходящими и распространенными средствами для лечения являются:

  1. Полоскания горла. Они помогают предотвратить развитие осложнений простуды и быстрее справиться с болезнью. В качестве жидкости для полоскания можно использовать растворы морской или обычной соли, в которые полезно капнуть пару капель йода, настои и отвары лечебных растений, таких как эвкалипт, ромашка, шалфей и другие.
  2. Ингаляции. Применять при этом эфирные масла следует с большой осторожностью, потому что в период беременности они могут вызвать аллергию, даже если раньше ее не было. Также нужно следить за температурой пара, слишком горячие ингаляции противопоказаны.
  3. Капли в нос. Использовать их можно только после разрешения врача. Сосудосуживающие препараты применяются не более трех дней подряд.
  4. Гомеопатические препараты. После консультации с врачом-гомеопатом такие методы лечения могут помочь справиться с простудой.
  5. Витамины. Особенно аскорбиновая кислота. Правда, нельзя забывать о возможности аллергической реакции на это вещество.

При лечении простуды в период беременности важно пересмотреть рацион питания женщины, убрав из него соленые, копченые и острые блюда, а также сладости. От тяжелой пищи тоже стоит отказаться.

Важно, с первых признаков болезни соблюдать постельный режим и больше отдыхать, это уменьшит вероятность осложнений. Обильное питье – один из необходимых методов лечения простуды.

В этом качестве можно использовать чай с лимоном и медом (при отсутствии аллергии на них), морсы из клюквы и брусники, отвар шиповника, настой калины и шалфея и прочие средства.

Простуда на ранних сроках беременности: последствия

Результатом простуды при беременности могут стать преждевременные роды, проблемы со здоровьем у самой женщины, риск выкидыша, многоводие и другие проблемы. Своевременное лечение и соблюдение режима позволят уменьшить риск развития таких последствий простуды на ранних сроках беременности.

Но полностью исключить его они не смогут, особенно если болезнь носит вирусный характер. Хотя в большинстве случаев серьезных последствий не наблюдается, все же после перенесенного заболевания стоит посетить гинеколога и провести внеплановое УЗИ.

Если по его результатам никаких отклонений нет, то можно не беспокоиться.

:

Простуда на губах

Простуда при беременности

Температура без признаков простуды

Как лечить простуду в домашних условиях

Осложнения простуды

Источник: https://prostyda.com/lechenie-prostudy/152-prostuda-na-rannem-sroke-bere

Простуда на ранних сроках беременности

Простуда на ранних сроках беременности 5 недель

Лечить беременную женщину даже от самой простой и в обычных условиях легкой инфекции все равно что открыть ящик Пандоры — не известно, чем это закончится и как впоследствии с этим бороться.

Не только самим пациенткам сложно переносить какие-либо заболевания, порой тяжело приходится и врачам. Вдобавок ко всему с каждым годом сужается список препаратов, который можно назначить беременным.

Симптомы простуды у беременных в первом триместре

Каждая будущая мама знает, что нужно беречься от любых болезней в период планирования беременности и во время вынашивания будущего малыша. Ведь любая даже самая обычная инфекция — это дополнительный риск развития тяжелейших состояний ребенка. К сожалению, не всегда можно распознать вирусное заболевание на ранних стадиях, чтобы вовремя начать действовать.

Как проявится простуда в первом триместре:

  • общее недомогание;
  • головная боль;
  • ощущение ломоты в суставах;
  • саднение или боль в горле;
  • незначительное повышение температуры, не более чем на 1—1,5º C, с последующим нарастанием, но не во всех случаях, что чаще наблюдается при развитии вирусной инфекции;
  • насморк, редкий сухой кашель.

Практически любой из вышеперечисленных симптомов — это обычное состояние беременной женщины. Только их сочетание и постепенное ухудшение состояния может натолкнуть будущую маму на мысль о развитии простудного заболевания. И здесь главное — не пускать все на самотек, а начинать сразу действовать!

Последствия простуды на ранних сроках для ребенка

Первые три месяца внутриутробной жизни — один из самых важных периодов в развитии будущего малыша. Не зря гинекологи настоятельно рекомендуют будущим мамам в это время не контактировать с больными людьми, даже если речь идет о банальном насморке. Ведь никто не знает симптомом какого заболевания он может быть.

Самые напряженные и неблагоприятные периоды развития инфекции для плода в это время:

  • до 10 дня после оплодотворения — это время имплантации плодного яйца в матку;
  • до 12 недели беременности идет активная дифференцировка и формирование всех систем органов;
  • на третьей и четвертой неделе происходит формирование плаценты.

На начальных этапах плод не имеет собственных систем защиты, а плацента еще не до конца сформирована, чтобы не пропустить инфекцию. Поэтому некоторые заболевания приводят:

  • к развитию пороков;
  • к гибели эмбриона.

Не любая инфекция приведет к таким плачевным результатам. В наше время последствия легко диагностируются с помощью УЗИ.

Температура 37º C и выше при простуде на ранних сроках: что делать?

Необходимо различать физиологическое (то есть нормальное, вследствие некоторых процессов, закономерно происходящих в организме беременной женщины) и патологические повышение температуры тела (из-за развития болезней).

Незначительное повышение температуры до 37—37,4º C без признаков инфекции — это вариант нормы. У многих беременных женщин на ранних сроках изменяется температура тела, так организм реагирует на временные физиологические перестройки. Кроме общих мер по укреплению иммунитета и улучшению самочувствия в данном случае не стоит прибегать к каким-либо чудодейственным рецептам.

Нарастающая температура в сочетании с некоторыми вышеперечисленными симптомами является признаком простуды. Это может быть любая вирусная инфекция, в том числе и грипп. Вот здесь важен полноценный осмотр врача, чтобы назначить необходимые препараты, подходящие в данной ситуации.

Самостоятельно принимать лекарства или слушать советы людей, незнакомых с медициной нельзя ни в коем случае! Стоит довериться профессионалу. При повышении температуры более 37,5º C иногда появляется необходимость в применении жаропонижающих средств.

Лечение простуды у беременной в первом триместре

Несмотря на настоятельные рекомендации многих фирм об обязательном использовании якобы безопасных и проверенных современных лекарственных средств, не стоит употреблять такие препараты без консультации врача. На самом деле, каким бы идеальным ни был препарат, исследования по его применению на беременных чаще всего не проводятся.

Что можно использовать беременным?

В медицине таких лекарств немного, их можно пересчитать по пальцам:

  • жаропонижающие в экстренных ситуациях и только в терапевтических дозах (без превышения) — парацетамол, коротким курсом;
  • противовирусные препараты — генферон или виферон желательно использовать в свечах;
  • при появлении насморка в этом периоде лучше воспользоваться физиологическим раствором для промывания пазух. Узнай, чем можно промывать нос при беременности;
  • при болях в горле не запрещается полоскать фурацилином.

Как не навредить своему организму и малышу? Все назначения должен делать врач. При ухудшении самочувствия и появлении первых признаков инфекции лучше временно отлежаться дома.

Лечение простуды при беременности народными средствами

Это как раз тот случай, когда народная медицина действительно помогает улучшить самочувствие человека. Как можно безопасно использовать природные дары и не навредить? Вот несколько вариантов такой помощи:

  • при нарастании температуры можно применить малиновый чай и клюквенный морс, они богаты витаминами и обладают легким жаропонижающим эффектом;
  • воспаление слизистой горла значительно уменьшится, если полоскать его отваром ромашки и календулы, это намного приятнее фурацилина или солевого раствора;
  • сухой кашель не станет навязчивой проблемой, если выпивать два раза в день стакан «необычного лекарства», в который входит полстакана молока и столько же минералки без газа. Подробнее о том, как беременной справиться с сухим кашлем;
  • в случае когда заложен нос, применяется сок алоэ по несколько капель в каждый носовой ход.

Профилактика простуды на ранних сроках беременности

Важный пункт в лечении любой простуды — ее профилактика. Для будущих мам она должна начинаться еще до момента планирования беременности.

Что поможет не заболеть?

Это общие принципы укрепления иммунитета:

  • частые прогулки на свежем воздухе;
  • полноценное питание;
  • нужно избегать общения с больными людьми;
  • увлажняйте воздух в помещении.

Бороться с простудой во время беременности можно, но с большой осторожностью. Ошибки в этом случае недопустимы, поэтому лучше довериться мнению специалиста.

Ольга Шоленкина, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/beremennost/problemy-beremennykh/prostuda-u-budushchih-mam/

Простуда и насморк (ринит) на ранних сроках беременности:причины, последствия, опасность, лечение

Простуда на ранних сроках беременности 5 недель

Когда женщина беременна, все защитные механизмы ее организма ослаблены, именно поэтому простуда на ранних сроках беременности не такое редкое явление. В начальный период до 8 недель крайне нужна профилактика, чтобы никакое ОРЗ не имело возможности «приклеиться» к организму женщины.

Конечно, заботиться о состоянии своего иммунитета женщина должна до беременности. Все-таки беременность — это очень тяжелый физически период. И если будущая мама хочет выносить ребенка здоровым, то нужно о многом позаботиться, в том числе и об угрозе ОРЗ в осенне-зимний период.

Простуда на ранних сроках беременности

Простуда может быть признаком беременности, и женщина теперь ответственна за создание нового тела. Это особая миссия женщины. В начале беременности каждая мелочь, происходящая в теле матери, важна. И если в связи с сезонными похолоданиями все-таки простуду подхватили, то нужно незамедлительно ее вылечить.

Первые недели — самый ответственный период для зарождающейся жизни: формируются сердце, позвоночник и нервная трубка постепенно превращается в мозг. Период беременности в 5 недель характеризуется активным формированием внутренних органов. Нельзя, чтобы в это время в организм матери проникала инфекция, иначе эти органы могут пострадать.

На 7 неделе женщина должна обязательно пройти УЗИ. В это время формируются понемногу легкие, пищевод, кишечник и зачатки половых органов, которые еще индифферентны по половому признаку. Но как раз «строятся». Неопасное для вас ОРЗ может в этот период привести к воспалению в половых органах малыша.

Непосредственно инфекция не может серьезно навредить малышу, но ломота в конечностях и общее повышение температуры матери уже грозит проблемами с беременностью. Простуда в первые дни особенно опасна, так как может спровоцировать выкидыш. На начальных сроках беременности выкидыш — частое явление.

Итак, какие самые серьезные последствия ОРЗ для зародыша:

  1. Аномальное развитие систем, которые формировались этот в период.
  2. Воспаление половых органов.
  3. Гипоксия у ребенка.
  4. Трудности при родах.

Перечисленные проблемы возникают крайне редко, согласно медицинской статистике. Организм каждой женщины по-своему переносит беременность, и риски поэтому разные. Но даже о малейших рисках нужно знать.

Простуда на первых неделях беременности однозначно опасна. И, конечно, нельзя, чтобы простуда переросла в грипп. Ведь иммунная система будущего ребенка полностью зависит от иммунитета матери. Рожденный ребенок может быть слабым, болезненным, и уход за ним будет осложнен.

Однако раньше времени переживать о поднятии температуры на несколько градусов не стоит. Считается, что базальная температура (температура, которая измеряется в прямой кишке) у беременной повышается по естественным причинам и совершенно не является признаком простуды.

Насморк у беременных

О насморке нужно рассказать отдельно. Бывает, что насморк у беременных на ранних сроках появляется всего лишь из-за сухого воздуха в комнате. Ринит говорит о происходящих в организме женщины изменениях в связи с беременностью.

Но если все же простуда при беременности на ранних сроках связана с ОРЗ, то беременная должна строго следить за своим состоянием, так как ринит забивает дыхательные пути и может привести к серьезной инфекции, если женщина будет дышать через рот.

В ротовой полости не существует таких, как в носу, барьеров, предотвращающих попадание инфекции внутрь дыхательных путей.

Другой неприятной новостью является то, что насморк при беременности на ранних сроках не дает развивающемуся плоду достаточно кислорода. Поэтому избавиться от насморка нужно в кратчайший срок.

И при этом обычный Нафтизин, как и другие назальные капли, нельзя принимать. Эти средства пересушивают слизистую, тогда как беременным необходимо увлажнять ее.

Пересушенная слизистая иногда приводит к носовым кровотечениям.

К сожалению, ринит беременных далеко не пустяк, он очень опасен и требует серьезного лечения. При рините беременных возможны острые осложнения. Например, воспаление легких, которое нельзя вылечить иначе как медикаментозно.

Первые симптомы нового статуса

Но может случиться и так, что появившаяся непонятно откуда простуда — первый признак беременности. Не всегда беременность проявляется токсикозом.

В начале беременности женщина может не знать еще о своем положении, но ее тело это уже знает. Состояние немного меняется, иногда появляется повышенное слюноотделение, частое мочеиспускание, проблемы с перистальтикой кишечника.

Иногда появляется чрезмерный аппетит либо события принимают иной оборот: есть совершенно не хочется. Это стандартные проявления беременности. К ним относится повышенная чувствительность в груди или боль в этой области.

Однако этот признак может появиться и до, и после задержки.

Но на первых порах будущую маму иногда сопровождает непонятное чувство, будто нечто в ней изменилось. И в дополнение к этому чувству начинается ринит, повышение базальной и телесной температуры и озноб. Возможно, тот факт, что может выступать простуда как признак беременности, кажется некоторым странным. Но это так. Таким образом природа дает знать об интересном состоянии организма заранее.

В чем причина изменений?

Дело в том, что простуда на ранних сроках беременности вызвана иногда не вирусом, а гормональными изменениями. Повышение температуры при беременности вызвано действием прогестерона.

Этот гормон выделяется в кровь женщины сверхактивно. Количество эстрогена тоже растет. Происходит резкий выброс этого гормона, а он в это время снижает температуру. Именно поэтому начинается озноб.

Температура то повышается, то по неясным причинам снова падает.

Если в дополнение к этому состоянию у вас начинает болеть грудь, можете смело делать тест на беременность. Или сходите к гинекологу, и вы удостоверитесь, что простуда — признак беременности.

Если это так и подобное состояние вызвано гормональной перестройкой, тогда причин для паники совершенно никаких не должно быть. После нормализации работы плаценты недомогания пройдут также внезапно, как начались.

Но при более длительном насморке, который может быть опасен (более недели), нужно обратиться к ЛОР-врачу.

Поэтому появление ОРЗ при частом мочеиспускании и проблемах перистальтики — вполне реальный признак беременности до задержки. Однако если кроме озноба появляется боль в горле или сильный кашель, то списать эти симптомы простуды со счетов не удастся.

Профилактика инфекций в период вынашивания

В качестве профилактики много гуляйте на свежем воздухе, больше общайтесь с близкими друзьями, присутствие которых приносит радость, наслаждайтесь чтением любимых книг, в общем, делайте все, что не могли делать ранее.

Почувствуйте себя свободной и счастливой. Негативные эмоции ослабляют иммунитет. Если приходится бывать в общественных местах, не забывайте смягчать слизистую носа оксолиновой мазью.

Мазь наверняка защитит от болезнетворных угроз.

Когда к вам приходят гости, попросите их надеть маски. Они не обидятся на вас. Так как должны понимать, что вы стремитесь предотвратить опасность заражения. Не бойтесь проветривать чаще помещение. Даже когда на улице прохладно, на 10 минут можно открыть окно на проветривание и выйти из комнаты. Доступ свежего воздуха необходим.

Бактерии развиваются в теплом воздушном пространстве, а там, где свежесть, их никогда не будет. Но гулять без шарфика осенью не надо. Нужно тщательно оберегать себя от любых перепадов температуры и одеваться согласно погоде. Среди лета перепад между комнатной температурой и внешней не рекомендуется, чтобы превышал 7°С.

А зимой помещение прогревайте до подходящей отметки в 18-20°C.

Влажность воздуха в вашей комнате должна быть выше 60%. Если это условие будет соблюдаться, вам самим будет значительно легче. Очень значимо хоть иногда давать организму посильную физическую нагрузку. Есть специальные комплексы упражнений, которые будут держать беременную в форме и принесут пользу ребенку.

Итак, основные требования:

  • больше ходить пешком по улице;
  • беречь себя от переохлаждений (а летом от перегрева);
  • увлажнять воздух в квартире, проветривать 1 раз в день помещение;
  • испытывать только положительные эмоции;
  • заниматься физическими упражнениями для беременных.

Если соблюдать все условия, беременность пройдет без осложнений и принесет только радость. Только нужно все время помнить о том, что на ранних сроках слишком высок риск выкидыша, особенно если он уже был однажды. Тогда простуда для вас особенно опасна.

Рекомендации по лечению

В первые дни беременности нужно быть очень осторожной с лекарствами. Тогда чем лечить простуду? Лечиться теперь нужно народными методами.

Сбить температуру рекомендуется парацетамолом, и только тогда, когда она превышает порог в 37,5°С. Никакие препараты мира медицины не должны использоваться без рекомендации врача.

Они созданы искусственным путем, поэтому почти наверняка могут ухудшить течение беременности. Зачем вам осложнения?

Сбивать повышенную температуру тела запрещено анальгином, а тем более антибиотиками. Ведь в старые времена люди прекрасно обходились без них.

Как же вести себя, как лечить простуду:

  1. Делать ингаляции, но не слишком горячие. Следите, чтобы температура пара была не холодной, но и не кипятком. Используйте эфирные масла, которые вам подходят. Для простуды подойдет эфирное масло пихты и эвкалипта. Но только если нет на них аллергии.
  2. Полоскания солевыми растворами. Также подходят настои трав: шалфея и ромашки. Добавлять в раствор йод нельзя.
  3. Капли в носоглотку на основе свекольно-морковного сока, смешанного с оливковым маслом. Эти капли увлажнят слизистую и прочистят нос. Другие средства пока что запрещены.
  4. Витамины. Во время ношения ребенка пополнять запас витаминов очень важно. Особенно нужна сейчас фолиевая кислота. Это вещество принимает участие в формировании нервной системы малыша. Принимайте больше свежих фруктов, пейте томатный сок. В томатном соке много витамина С.

Больной в этот период положен полный отдых. Больше лежите под теплым одеялом. Не заставляйте себя много есть. На переваривание уходит много энергии, которая нужна для борьбы с вирусом. 2-3 дня можно есть по минимуму — это ускорит выздоровление.

Когда станет лучше, нужно выйти на улицу, но тепло одевшись и ненадолго. Обильное питье во время простуды помогает постепенно выводить токсины. Пейте горячий чай с медом на основе целебных трав. Полезны будут морсы, отвары.

Чего однозначно нельзя делать, это парить ноги в горячей воде. Любой перегрев сильно вредит будущему ребенку. Но можно положить холодный компресс на лоб для снятия большой температуры. А еще можно обтираться прохладным уксусным раствором.

Что делать, если «прицепился» герпес?

Герпес во время беременности может сильно повредить малышу, особенно если женщина заболела вирусом впервые. Если замечены первые симптомы герпеса, такие как жжение и зуд на губах, срочно обращайтесь к терапевту. Этот вирус обезвредить требуется сразу же и не дать ему попасть к ребенку.

Вторичное заражение уже не столь опасно. Выработанные ранее антитела к вирусу передаются ребенку, и он будет защищен еще несколько месяцев после своего рождения.

Вывод: ответ на вопрос многих мам о том, опасна ли простуда на ранних сроках беременности, положительный. Последствия весьма непредсказуемы для малыша. В тот период, когда закладываются основные ткани и органы, мать должна быть здорова и не принимать никакие таблетки. Насморк на ранних сроках опасен, от него нужно беречься.

Кроме того, иногда простуда — это признак беременности, и тогда лечение никакое не нужно. Это требуется только пережить.

Источник: https://pneumonija.com/nasopharynx/rhinitis/prostuda-na-rannix-srokax-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.