Токсикоз на 25 неделе беременности

Как можно преодолеть тошноту на 25 неделе беременности?

Токсикоз на 25 неделе беременности

Тошнота на 25 неделе беременности может быть вызвана различными причинами. Токсикоз на 25 неделе беременности уже не встречается, так как его развитие связано с формированием плаценты. Поэтому к 16 неделе все проявления токсикоза проходят. Однако в некоторых случаях тошнота и рвота, связанные с беременностью, могут наблюдаться до 20-й недели беременности. 

Причины тошноты на 25 неделе беременности

Поэтому, если тошнит на 25 неделе беременности, то надо искать другую причину, кроме как токсикоз. На 25 неделе беременности основные причины выглядят следующим образом:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (хронический гастрит, пищевые отравления, хронический энтерит и колит, синдром раздраженного кишечника, дискинезия желчевыводящих путей);
  • заболевания головного мозга (нейроинфекция, опухоль головного мозга, повышение внутричерепного давления);
  • раннее проявления позднего гестоза, который сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в моче и отеками. Тошнота может расцениваться как проявление преэклампсии (тяжелая разновидность гестоза);
  • рефлекторная тошнота из-за сдавления желудка растущей маткой.

Выраженная интоксикация способна приводить к симптомам, напоминающим ранний токсикоз на 25 неделе. В данном случае повышается температура, имеются слабость, недомогание, а также симптомы поражения того или иного органа.

Преэклампсия, или грозная тошнота

Преэклампсия является той стадией гестоза, которая предшествует эклампсии. Эклампсия представляет собой судорожный припадок и способна привести к кровоизлиянию в головной мозг, отслойке сетчатки и т.д. Как правило, преэклампсия и эклампсия развиваются после 30 недель беременности. Однако их развитие может происходить и после 20-й недели беременности.

Поэтому, если тошнит на 25 неделе, то необходимо обязательно исключить преэклампсию, которая раньше расценивалась как поздний токсикоз на 25 неделе (сейчас этот термин изменен на гестоз), а ранний токсикоз на 25 неделе беременности уже не встречается.

Другие проявления преэклампсии включают в себя:

  • боли в эпигастральной области;
  • мелькание мушек пред глазами;
  • слабость;
  • сонливость и т.д.

Все эти симптомы появляются на фоне повышенного артериального давления, протеинурии (белка в моче) и отеков, которые становятся обычно распространенными.

В любой момент преэклампсия способна перейти в эклампсию. Поэтому, если беременную тошнит на 25 неделе, тонужно обязательно исключить присутствие вышеперечисленных симптомов. Также беременной женщине назначается общеклинический анализ крови и мочи, биохимический анализ и т.д.

Тошнота из-за проблем с желудочно-кишечным трактом

Если тошнит и появляется рвота на 25 неделе беременности, то это очень похоже на наличие проблем с желудочно-кишечным трактом, в первую очередь – с желудком.

Особенно эти патологические процессы обостряются на фоне сдавления внутренних органов растущей маткой.

  В данном случае это не токсикоз на 25 неделе беременности, а симптом желудочно-кишечных заболеваний, который требуют соответствующего лечения.

Если тошнит на 25 неделе беременности, то надо искать следующие заболевания:

  • хронический гастрит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • эзофагит;
  • пищевое отравление;
  • пищевая инфекция.

Борьба с тошнотой

Если тошнит на 25 неделе, то беременная женщина должна знать меры борьбы с этим состоянием. Чаще всего приходится прибегать к немедикаментозным способам лечения тошноты. На 25 неделе беременности они оказываются весьма эффективными. К ним относятся следующие способы:

  • вдыхать пары лимона;
  • сделать чай на основе имбиря или жевать корень имбиря, который является отличным средством от тошноты и рвоты на 25 неделе беременности;
  • положить за щеку кубик замороженного цитрусового льда (делать его необходимо самостоятельно, так как купленный в магазине лед содержит большое количество консервантов и в нем полностью отсутствуют какие-либо натуральные продукты, поэтому такой лед может нанести вред малышу);
  • рассосать мятную конфетку, которая обладает отвлекающим действием на рецепторы в продолговатом мозге (центр рвоты);
  • пить в течение дня достаточное количество жидкости, чтобы предупредить обезвоживание, особенно если имеется рвота.

В некоторых случаях тошнота на 25 неделе беременности требует проведения медикаментозного лечения. С этой целью назначаются противорвотные средства. Чаще всего предпочтение отдают метоклопрамиду. Это основное средство для борьбы со рвотой на 25 неделе беременности.

Таким образом, если тошнит на 25 неделе беременности, то надо совместно с врачом искать причину. 

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-mojno-preodolet-toshnotu-na-25-nedele-beremennosti.html

Чем лечить поздний токсикоз у беременных

Токсикоз на 25 неделе беременности

Гестоз считается достаточно опасным состоянием, которое встречается у девушек в положении. Под данным термином подразумевается поздний токсикоз при беременности, возникающий на втором-третьем триместре. Если привычные токсикозы никак не угрожают ни матери, ни плоду, то от гестозов исходит масса осложнений и опасностей. Встречается подобное состояние примерно у 15% мамочек.

Необходимо заранее подготовить сумку с детскими вещичками

Понятие гестоза

Токсикозы беременных представляют собой патологический комплекс симптомов, возникающий при негативном воздействии вынашивания на женщину. Токсикозные состояния бывают на различных сроках.

Ранние токсикозные состояния беспокоят мамочку на 1-12 неделе, а токсикоз на поздних сроках беременности возникает на 26-40-недельном сроке.

Нельзя точно назвать длительность данного периода, потому как сроки у каждой пациентки разные в силу индивидуальности организмов.

Токсикозные состояния заметно осложняют вынашивание, провоцируя создание неблагоприятной атмосферы для плодного роста и развития. Временами токсикозы и вовсе представляют опасность для здоровья мамочки либо ее жизни.

Появление токсикоза обусловлено в первую очередь беременностью. На фоне развивающегося и растущего эмбриона, преобразований гормонального статуса деятельность организма серьезно изменяется.

Специалисты предполагают, что токсические проявления при вынашивании обусловлены привыканием к сосуществованию эмбриона и матери.

Поздний токсикоз беременных свидетельствует о глубочайшем патологическом сбое в функциональности жизненно важных органических систем вроде эндокринной и сердечно-сосудистой, кроветворительной либо выделительной и пр.

Иногда пациентке ставится диагноз претоксикоз, обозначающий, что у женщины доклиническая гестозная форма, при которой фактические симптомы отсутствуют, но уже появились изменения в анализах, отмечается нестабильность давления и пр.

Причины

Специалистам пока не удалось точно выяснить, какие факторы имеют первостепенное значение в развитии гестоза, однако, они определили, что у позднего токсикоза при беременности причины могут обуславливаться несколькими факторами.

  1. Эндокринный. Согласно данному предположению, механизм развития гестоза обусловлен изменениями гормонального статуса, что негативно отражается на сосудистом тонусе, текучести и кровесвертываемости. Происходит ухудшение кровоснабжения и нарушаются вещественнообменные процессы, расстраивается сердечно-сосудистая регуляция, что возникает на фоне изменения активности эндокринных желез.
  2. Генетическая теория предполагает, что гестозы чаще возникают у девушек, чьи матери при вынашивании тоже страдали от подобного токсикоза.
  3. Кортиковисцеральная теория предполагает, что основной причиной, почему возникает гестоз, является невротическое расстройство, проявляющееся нарушениями корковых и подкорковых связей, что приводит к изменениям в сердечно-сосудистой деятельности и ухудшению кровоснабжения.
  4. Плацентарный фактор. Ученые утверждают, что поздние токсикозы возникают на фоне отсутствия необходимых сосудистых изменений в маточной сети сосудов, питающих плацентарные ткани. В результате происходит образование специфических веществ, нарушающих сердечно-сосудистую деятельность.
  5. Иммунологический фактор. Согласно данному предположению, поздний токсикоз сопровождается ненормальной реакцией организма матери на плодные антигены. В результате происходят изменения в проницаемости и тонусе сосудистых каналов, а позднее во внутриорганических тканях и структурах.

Абсолютное большинство специалистов считает, что не бывает лишь одной причины гестозных состояний. Обычно функциональность внутриорганических структур нарушается под влиянием целого комплекса факторов.

Как проявляется поздний токсикоз

Будущим мамам очень полезно дышать свежим воздухом

В соответствии со степенью сложности гестоз может проявляться разнообразной симптоматикой. Клиника подразделяется на типичные и атипичные симптомы. К категории типичных проявлений относят водянку и преэклампсию, нефропатию и эклампсию.

Водянка предполагает наличие у пациенток ярко выраженной гиперотечности на конечностях и лице, животе и пр. Фактически водянка считается первой стадией гестоза.

Обычно общее самочувствие женщины находится в пределах нормы, но может появиться ощущение быстрой утомляемости, тяжести в конечностях, беспокоит сильное желание выпить чего-нибудь.

Признаки скачков кровяного давления отсутствуют, оно даже может находиться на несколько пониженном уровне. Примерно у 25% таких пациенток впоследствии на фоне водянки развивается нефропатия.

Это уже несколько иная форма гестоза, при которой пациенток беспокоит комплекс из нескольких патологических состояний вроде гипертензии, водянки и протеинурии. Гипертония может превышать 200/150 мм рт.

ст.

Еще одной степенью типичного гестоза является преэклампсия, включающая симптоматику нефропатического синдрома, мигренозные боли, тяжесть в лобной или затылочной зоне, головокружения и бессонница, пелена и мошки перед глазами, ушной шум и заторможенность, апатичное состояние. Также преэклампсия сопровождается ЖКТ нарушениями вроде тошнотно-рвотных реакций и абдоминальных болей.

Эклампсия считается самой тяжелой формой типичного гестоза. Она представляет собой состояние судорожных приступов на фоне преэклампсии при дополнительном воздействии раздражителей в виде болевого синдрома, яркого света или громких звуков.

Приступ начинается с подергиваний мышечных тканей лица, переходящих в тонические судорожные сокращения, вплоть до прекращения дыхания. Затем возникают непроизвольные сокращения конечностей, дыхание останавливается, синеют губы и носогубный треугольник, изо рта начинает выделяться пена.

Затем пациентка глубоко вдыхает, после чего дыхательные функции постепенно восстанавливаются и состояние нормализуется.

Фактически каждая из типичных гестозных форм представляет собой степень тяжести позднего токсикоза. Что касается атипичных проявлений гестоза, то они представлены гипертонией с нефропатией и бессудорожной эклампсией.

В чем опасность

Гестоз опасен тем, что может развиваться латентно.

  • Появляются скрытая внутренняя отечность, повышается давление, в мочу выделяется белок. Подобная симптоматика не вызывает у мамочки никакого дискомфорта, поэтому и не привлекают ее внимание.
  • Только акушер-гинеколог сможет обнаружить патологическую симптоматику, поэтому нужно посещать все плановые осмотры и сдавать все назначаемые анализы.
  • Поздний токсикоз провоцирует вещественнообменные нарушения и негативно влияет на плацентарные функции, что ведет к острой гипоксии и дефициту питания крохи.
  • Также нарушается обмен солей, в тканях организма начинает скапливаться вода и натрий, повышается проницаемость сосудистых стенок. Все это провоцирует формирование внутренней гиперотечности.
  • Из-за нарушения кровообращения развивается кислородная недостаточность плаценты и матки, почек, печении головного мозга.
  • Излишнее скопление в организме жидкости провоцирует дистрофические изменения, нарушает функциональность органов и вызывает кровоизлияния.

Поэтому появление необычных симптомов, выраженного недомогания и прочих признаков, указывающих на развитие гестоза, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Как облегчить состояние беременной

Минеральную воду можно пить в любых количествах

Для нормализации состояния пациентки, страдающей от гестоза, и предотвращения всяческих осложнений пациентке необходимо следовать полупостельному либо постельному режиму, ей нужно полноценно спать и отдыхать, избегать стрессовых ситуаций и раздражителей вроде резких и громких звуков или чересчур яркого света. Если наблюдается излишняя нервозность, то лучше обсудить с доктором возможность приема безопасных седативных препаратов.

Рацион мамочки должен быть строго сбалансирован и откорректирован. Углеводы в рационе надо ограничить, а вот белковой пищи кушать больше. Также мамочка должна употреблять больше богатых витаминами овощей и фруктов, пить морсы и соки, лучше свежевыжатые. Даже если присутствует выраженная отечность, нельзя ограничивать беременную в потреблении напитков.

Если ситуация сложная, то пациентке назначается медикаментозная терапия, помогающая предотвратить плодную гипоксию.

Диуретики обычно противопоказаны, потому как они приводят к снижению объема циркулирующей крови, что провоцирует возникновение нарушений в плацентарном круге кровообращения.

Медикаменты мочегонного действия назначаются лишь в случае недостаточности миокарда или легочного отека. Дополнительно необходим прием витаминных комплексов

Если пациентке не становится лучше, то ее госпитализируют, чтобы исключить развитие осложнений позднего токсикоза.

Главное, не игнорировать рекомендации доктора, не отказываться от стационарного пребывания, иначе может развиться эклампсия, сопровождающаяся серьезными нарушениями головномозговой функциональности, недостаточностью миокарда, глубокими обморочными состояниями, головномозговыми кровоизлияниями и даже остановкой сердца. Чтобы подобного не случилось, необходимо соблюдать профилактические рекомендации.

Осложнения гестоза

Гестозные состояния неизбежно сопровождаются гипертонической симптоматикой и гиперотечностью, выраженными головными болями и преждевременным родоразрешением.

Поздние токсикозы крайне отрицательно сказываются на плодном развитии и на состоянии пациенток, особенно имеющих гипертоническую болезнь, почечные патологии, недостаточность миокарда и печени.

А при тяжелых гестозных формах развиваются осложнения, проявляющиеся дистрофическими изменениями во внутриорганических структурах. На фоне этого у пациенток могут развиться осложнения вроде:

  • Сосудистых тромбозов;
  • Гипоксии хронической формы;
  • Недостаточности почек;
  • На фоне выраженной рвоты может развиться дегидратация;
  • Нарушается легочная деятельность;
  • Происходит головномозговое кровоизлияние;
  • Особенно тяжелыми осложнениями выступают отеки мозга или глубокое коматозное состояние;
  • Также гестоз способен спровоцировать преждевременное родоразрешение или внутриутробную гибель.

Для малыша материнский гестоз может обернуться задержкой внутриутробного развития, дефицитом веса или умственной недоразвитостью ребенка. Если гестоз обнаружился до 36-недельного срока, он не вызывает плодных нарушений, то доктор выбирает наблюдательную тактику. Если же у пациентки разовьется эклампсия, то ей проводится экстренное кесарево.

Методы профилактики

Чтобы избежать гестозных проявлений и осложнений, мамочке стоит заранее позаботиться о профилактике данных состояний, еще на стадии планирования зачатия. Нужно заранее пройти комплексное обследование, чтобы выявить скрытые или хронические патологии.

Кроме того, пациентка должна отказаться от табакокурения и употребления любых видов спиртного, даже пива. Спать девушка должна не меньше 9 ч/д, а также делать небольшой отдых в середине дня.

Также следует пересмотреть физические нагрузки, если есть риск развития гестоза, то лучше от них отказаться совсем.

В доме должен царить психоэмоциональный покой, без скандалов, мелких дрязг и бытовых ссор. Полезно заниматься плаванием или йогой, каждый день гулять перед сном, практиковать дыхательные упражнения. Кушать нужно маленькими порциями, завтрак должен быть неторопливым и начинать его надо еще в постели с дольки лимона.

Еда должна быть теплой. Для профилактики гиперотечности рекомендуется пить почечные сборы, шиповниковый отвар, чай из толокнянки или брусничных листьев. О рационе лучше проконсультироваться с диетологом, а на протяжении всего вынашивания необходимо следить за массой тела, дабы не допустить чересчур большого набора веса.

Для профилактики гестоза иногда назначают липоевую кислоту, препараты магния, токоферол или Хофитол, Курантил, улучшающий плацентарное кровообращение.

Токсикозные состояния второй половины беременности способны осложнить течение вынашивания у любой пациентки.

Но если заранее позаботиться о профилактике, ответственно подойдет к вопросу планирования и своевременно встать на учет, выполняя врачебные предписания, то можно максимально сократить вероятность развития подобного осложнения.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/problems/pozdnij-toksikoz.html

Почему токсикоз во время беременности неизбежен

Токсикоз на 25 неделе беременности

Среди беременных женщин практически нет счастливиц, которым бы удалось избежать появления токсикоза в первые месяцы беременности. По статистике с данным состоянием сталкивается около 85 процентов женщин, находящихся в «интересном» положении. Общая слабость, головокружения, частые приступы тошноты – всё это указывает на то, что у беременной женщины развивается токсикоз беременных.

Абсолютное большинство беременных женщин начинают испытывать характерные признаки токсикоза на сроке около 4-6 недель. Женщина к этому моменту, скорее всего, догадывается или точно знает о том, что в скором времени она станет мамой. Наиболее характерным признаком такого состояния является тошнота в утренние часы и головокружения при перемене положения тела.

Симптомы

Появление токсикоза на данном сроке связано с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. Под действием гормона прогестерона, влияющего на сохранение беременности, меняется общий гормональный фон – такие физиологические перемены вызывают ухудшение состояния женщины. Основные признаки, характеризующие токсикоз на этом сроке:

  • Нестабильное эмоциональное состояние женщины;
  • Появление тревожности и раздражительности;
  • Потеря или ухудшение аппетита;
  • Частые приступы тошноты;
  • Рвотные позывы;
  • Головокружения, в серьёзных случаях – потеря сознания, обмороки;
  • Частые головные боли.

Гораздо реже встречаются случаи, когда токсикоз даёт знать о себе в первые дни задержки менструации. Именно по этим специфическим признакам многие женщины начинают предполагать, что они беременны.

Такое явление случается довольно редко, и характеризуется всего лишь несколькими признаками:

  1. Повышенной слабостью и утомляемостью;
  2. Возникновением лёгких приступов тошноты;
  3. Перепадами настроения.

Ложный токсикоз

В некоторых случаях имеет место так называемый «ложный» токсикоз.

Иногда женщина начинает испытывать признаки классического токсикоза буквально на следующий день после незащищённого полового контакта.

Её может тошнить по утрам или после еды, меняется эмоциональное состояние и восприятие окружающего общества, женщина даже может отмечать болезненность молочных желез.

Официальная медицина не воспринимает всерьёз подобные заявления и жалобы, уверенно заявляя, что причиной недомоганий в таких случаях являются другие проблемы со здоровьем.

А токсикоз на этом сроке – это всего лишь психологический страх возможной беременности, который начинает мучить женщину сразу же после того, как произошла интимная близость с партнёром, не защищённая средствами предохранения.

Виды

В зависимости от времени возникновения токсикоз при беременности бывает двух видов: ранний и поздний.

Ранний токсикоз возникает в первом триместре, на сроке 5-6 недель, и проходит полностью к окончанию 12 недели. Для него характерны все классические симптомы, например, тошнота, слабость и потеря аппетита.

В большинстве случаев подобное состояние не требует лечения, однако, при часто повторяющихся приступах рвоты или полном отсутствии аппетита, необходимо обратиться к гинекологу. Данные проблемы нельзя оставлять без лечения, так как это может крайне негативно сказаться на здоровье и развитии плода.

В отличие от раннего токсикоза, являющегося вполне нормальной физиологической реакцией на происходящие в организме изменения, поздний токсикоз представляет собой патологию, опасную для здоровья женщины и плода.

Токсикоз, появляющийся преимущественно в третьем триместре, носит название «гестоз». Это очень грозное осложнение, способное привести к непоправимым последствиям, если его не лечить и пустить всё на самотёк. Для гестоза помимо тошноты и рвоты характерны следующие симптомы:

  • Повышенное артериальное давление;
  • Белок в моче;
  • Сильные отёки тела (преимущественно на ногах и пальцах рук).

Если у женщины наблюдаются подобные признаки, ей будет предложено лечение в стационаре. Отказываться от него не следует, так как велик риск развития преэклампсии.

Продолжительность

Нельзя точно ответить на данный вопрос, так как очень многое зависит от индивидуальных особенностей женщины, её образа жизни, состояния здоровья и других критериев.

Если говорить о средних значениях, то у большинства беременных женщин токсикоз проходит, как только плацента будет полностью сформирована, то есть к концу первого триместра. В неделях это примерно 12-14 недель.

При затяжном течении и тяжёлой форме токсикоза женщину могут продолжать мучить его проявления вплоть до 16 недель.

Во втором триместре подобные проблемы обычно не возникают, и он является благоприятным и спокойным периодом для вынашивания малыша.

Причины

До сих пор медицина не может установить точные причины такого явления, как токсикоз у беременных. Но доподлинно известно, что этому способствуют гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы после зачатия.

Помимо этого есть ряд факторов, которые способствуют развитию этого состояния. Среди них главными врачи называют вредные привычки женщины, а также малоподвижный образ жизни и предрасположенность к стрессовым ситуациям. Можно выделить основные причины появления токсикоза на ранних сроках:

  • Курение и чрезмерное употребление алкоголя за полгода до зачатия;
  • Употребление большого количества жирной и острой пищи;
  • Нарушения пищевого поведения;
  • Тяжёлая работа, связанная с большими физическими или умственными нагрузками;
  • Постоянное состояние стресса, неблагополучная эмоциональная обстановка дома;
  • Молодой возраст женщины, психологическая неготовность женщины становиться матерью.

Хронические заболевания. Появлению токсикоза чаще всего подвержены женщины с заболеваниями органов пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. У пациенток, имеющих в анамнезе болезни данных органов, токсикоз диагностировался в 75 процентах случаев.

Наследственный фактор. Ещё одной причиной токсикоза врачи называют наследственную предрасположенность.

Установлено, что если мама или бабушка беременной женщины страдали тяжёлыми проявлениями токсикоза, то эта участь с большой долей вероятности постигнет и их наследницу в период беременности.

Конечно, это не абсолютное правило, но на практике выходит именно так в большинстве случаев.

Опасность

Тяжёлый токсикоз достаточно опасен для плода, так как может негативно повлиять на его развитие и рост. Постоянные рвоты и отсутствие аппетита могут привести не только к большой потере веса женщины, но и к дефициту полезных и питательных веществ, которые жизненно необходимы для правильного формирования эмбриона.

На сроке 5-7 недель начинают закладываться системы органов будущего малыша, и нехватка витаминов, минералов и белка в рационе женщины может спровоцировать тяжелейшие патологии в развитии плода. Чтобы этого не допустить, необходимо обращаться к врачу, если рвота повторяется чаще 1 раза в день, а приступы тошноты отбивают всякий интерес к еде.

К тому же, это крайне отрицательно сказывается на состоянии нервной системы женщины, которая итак становится достаточно уязвимой в период беременности.

Лечение

Если врач оценивает состояние женщины неудовлетворительно из-за мучающего её токсикоза, для облегчения симптомов и улучшения самочувствия назначается терапия лекарственными препаратами. Этапы лечения включают в себя:

  • Приём спазмолитических препаратов (из всего перечня для беременных разрешена только «Но-шпа»);
  • Назначение витаминно-минеральных комплексов для профилактики недостатка полезных веществ;
  • Применение гомеопатических таблеток от токсикоза, безопасных для плода.

Лекарственные препараты, которые могут быть назначены женщинам с диагнозом «тяжёлый токсикоз»:

  1. «Меклозин» — препарат антигистаминного действия;
  2. «Метоклопрамид» — улучшает проходимость пищи, помогает бороться с тошнотой;
  3. «Хофитол» — улучшает отток и движение желчи, нормализует состояние печени;
  4. «Ондансетрон» — препарат против рвоты.

В очень тяжёлых случаях женщину могут госпитализировать в стационар. Схема лечения в больничных условиях несколько изменяется, и включает назначение капельниц со специальными лекарственными препаратами.

Также может использоваться метод иммуноцитотерапии. Это достаточно новый метод лечения токсикоза, который на практике применяется очень редко. При данном виде терапии женщине в область предплечья вводят лимфоциты мужа. Значительное улучшение состояния наступает в первые сутки после введения.

Данная процедура проводится только в стационарных условиях, так как необходим полный контроль и последующее наблюдение за состоянием пациентки. Мужу перед процедурой необходимо сдать ряд анализов на различные инфекционные заболевания, например, гепатит и ВИЧ.

Народные рецепты

  1. Ароматерапия. Если беременную мучают приступы утренней тошноты, можно попробовать справится с ними при помощи эфирных масел. Для этих целей прекрасно подойдёт масло перечной мяты или имбиря. Можно нанести несколько капель масла на носовой платок и положить под подушку.

    Такая мера способствует уменьшению рвотных позывов в утренние часы, а также благотворно влияет на состояние нервной системы и оказывает лёгкое успокаивающее действие.

  2. Прекрасно помогает справиться с приступом тошноты полоскание ротовой полости настоем лечебных трав: ромашки, мяты, шалфея, календулы.

  3. Также для борьбы с токсикозом можно использовать лимоны (или любые другие кислые фрукты). Для этого нужно взять дольку лимона и положить её на язык. Подержать во рту около 10 минут.

  4. Клюквенный морс отлично справляется с рвотой и тошнотой, поэтому необходимо как можно чаще включать его в свой рацион. К тому же, это поможет обогатить организм необходимыми витаминами.
  5. Чай из имбиря.

    Для его приготовления нужно взять кусочек корня имбиря (длиной 3-4 см), натереть на тёрке и залить стаканом крутого кипятка. Настоять в течение 7-10 минут. По желанию можно добавить мёд, апельсиновую цедру или корицу.

Питание

Так как основным симптомом токсикоза на раннем сроке является тошнота, следует особое внимание уделять питанию. Выполняя несложные рекомендации, можно если не избавиться полностью от этого неприятного явления, то хотя бы минимизировать его проявления.

Самые основные правила для беременных женщин, страдающих различными формами токсикоза:

  • Кушать небольшими порциями через 2-2,5 часа;
  • На период обострения токсикоза полностью исключить жареные продукты, копчёности, острую пищу и любые маринады;
  • При сильных приступах тошноты можно перекусывать фруктами, орешками (в разумных количествах), мятными конфетками, в крайнем случае использовать обычную жевательную резинку;
  • Пить больше жидкости: морсов, компотов, обычной питьевой воды;
  • Употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин B6, так как он способствует предотвращению тошноты и рвотных позывов (рыбу, мясо, курицу, яйца, орехи и бобовые);
  • Желательно отказаться от горящей пищи – первые блюда стоит кушать, когда они остынут до температуры 32-33 градуса;
  • Утреннюю кашу стоит готовить на воде – это поможет избежать тошноты в первой половине дня.

Полезные советы

  1. Не стоит сразу же вставать с постели после пробуждения. Лучше всего тихонечко сесть, и побыть в таком положении 7-10 минут. За это время можно скушать злаковое печенье или несколько орешков – такая мера поможет справиться с головокружением и уменьшит проявления тошноты.
  2. Кухню и другие помещения, где могут скапливаться запахи (например, уборная) необходимо регулярно проветривать.
  3. Для борьбы с головной болью нужно много гулять, желательно в парках.
  4. Если у будущей мамы нет аллергии на растения, можно поставить несколько горшочков в комнату, где женщина проводит больше всего времени. Растения вырабатывают дополнительный кислород, которого так не хватает жителям крупных городов.

Источник: https://moeditya.com/pregnancy/bolezni-pri-beremennosti/toksikoz-pri-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.