Тошнота на 29 неделе беременности

29 неделя беременности

Тошнота на 29 неделе беременности

На двадцать девятой неделе беременности вы уже наверняка свыклись с режимом правильного питания.

Но будучи слабой женщиной, подверженной частой смене настроения, иногда так хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным и очень неполезным.

Помните, что малыш, который сейчас так активно двигается внутри вас, совсем скоро появится на свет. Неужели мимолетное удовольствие от съеденного пирожного сможет затмить радость рождения здорового малыша?

Изменения в организме на 29 неделе беременности

На двадцать девятой неделе беременности ваша матка возвышается над пупком на 7-10 см, от лобкового сочленения дно матки отдаляется уже на 29-30 сантиметров. Средний набор веса для этого срока составляет 9-12 кг. Вы непременно отметите, что ваш пупок сгладился с поверхностью живота и к прежнему состоянию он вернется только через несколько месяцев после рождения ребенка.

Фото УЗИ на 29 неделе

Тем временем постоянно увеличивающаяся в размерах матка продолжает давить на близлежащие внутренние органы. Поэтому вы наверняка на 29 неделе беременности ощущаете тошноту, головокружения, учащение дыхания, изжогу. Все это постоянные и естественные спутники беременности, не стоит беспокоиться из-за незначительного ухудшения самочувствия и общего состояния.

Фото мам на 29 неделе

Вы можете ощущать сильное давление внутри живота, так как матка полностью заполнена плодом. Нарушается дыхание, постоянно хочется в туалет и возникают запоры.

Гинекологи отмечают, что это нормальное явление на 29 неделе беременности и улучшить состояние организма поможет ходьба с ровной осанкой и отдых.

Также может болеть грудь, вследствие работы гормона пролактина, который подготавливает молочные железы к предстоящему вскармливанию.

На 7 месяце беременности стоит быть осторожной с быстрыми и резкими движениями, так как смещенный центр тяжести может привести к падению. На данном этапе снижается уровень гемоглобина, что чревато обмороками и возникновением анемии, при которой ощущается слабость, головокружение и учащенный пульс.

На 29 неделе беременности вас может беспокоить зуд в области живота. Зачастую неприятные ощущения связаны с растяжением кожных покровов вследствие увлечения живота.

Избавиться от раздражения поможет регулярное увлажнение кожи.

Также причиной зуда может стать аллергия, поэтому вам необходимо исключить из рациона продукты с аллергенами и пользоваться бельем из натуральной хлопчатобумажной ткани.

Сейчас важно научиться отличать вагинальные выделения от окоплодных вод, которые могут подтекать небольшими порциями. Если выделения стали обильными, то их стоит проверить специальным тестом, который продается в любой аптеке. Окоплодные воды – это бесцветная жидкость, зачастую без ярко выраженного запаха.

Вызов скорой помощи необходим, если выделения изменили цвет или приобрели творожистый характер, что может свидетельствовать о наличии инфекционного заболевания.

Примесь крови и коричневый цвет выделений говорит об отслойке плаценты или начале преждевременных родов, однако не стоит заранее беспокоиться. Кровь может появиться и при геморрое, однако врачу следует показаться в любом случае.

Также из груди продолжает выделяться молозиво, которое не нужно выдавливать из соска. Грудь не требует особого гигиенического ухода, однако не стоит протирать ее жесткой тканью или мочалкой.

Плод на 29 неделе беременности

К 29 неделе беременности масса плода у беременных может отличаться даже при одинаковом развитии. Сейчас малыш весит примерно 1200 грамм и его рост варьируется от 37 до 39 сантиметров.

Организм малыша способен самостоятельно контролировать температуру тела, вырабатывать лейкоциты и тромбоциты. Зубки скрыты в деснах, однако на них начинает образовываться эмаль.

Иммунитет крепчает и теперь ребенок менее подвержен влиянию вредоносных бактерий и вирусов.

Плод уже способен самостоятельно переваривать первую пищу, а его почки выводят примерно 500 грамм мочи в окоплодные воды ежедневно.

Теперь малыш может более отчетливо чувствовать запахи, реагировать на яркий свет и слышать звуки.

Половые органы еще формируются, однако их можно четко разграничить и увидеть во время ультразвукового исследования. Под кожей продолжает накапливаться жир, складочек становится меньше.

Записи мам на 29 неделе

Сегодня прочла историю одной израильтянки, девушки с отличнейшим образованием, опытом работы и талантом получившей шанс работать в курупной компании с хорошим окладом. Отработала весь …

У меня в конце апреля ДР. Казалось бы ждешь этого дня весь год, так с детства повелось, чтобы порадоваться, но в самый его канун чувствуешь себя без сил у разбитого корыта. Начинаю думать, ну вот,…

Я бы даже сказала не только в носу, а в носоглотке. Это для меня очень удручающе, потому что одна мысль об этой слизи вызывает рвотный рефлекс. Нос приходится очищать в душе, промывать, а вот в…

Вторая половина беременности непременно сопровождается увеличивающейся активность плода. Малыш растет и развивается, что не может не принести некий дискомфорт, который вызван давлением на диафрагму значительно увеличившейся матки.

Для облегчения такого состояния специалисты рекомендуют беременным не пренебрегать выполнением специальных физических упражнений, больше отдыхать и, безусловно, придерживаться режима питания, ‒ кушать часто и небольшими порциями.

Питание должно подвергаться строгому контролю, кроме того контролировать вам придется и количество потребляемой жидкости. Допустимый объем – 1,5 литра в сутки, с учетом других жидкостей (суп, компот и пр.).

Важно учитывать, что на двадцать девятой неделе беременности изменятся свойства плаценты: она лишится своей плотности и станет более уязвимой.

По этой причине крайне необходимо исключить из рациона кофеин, алкоголь и полностью отказаться от курения.

Основополагающую роль в вашем рационе питания на этом сроке сыграют витамины, именно от них сейчас зависит надлежащее развитие, рост и активность ребенка.

Так, к примеру, витамином D и кальцием обусловлено построение костной ткани плода, железом и витамином К ‒  надлежащая работа системы кроветворения, витамин Е укрепляет маточные стенки и предотвращают угрозу преждевременного родоразрежения, витамин С укрепит сосуды, а железо и фолиевая кислота способствуют развитию клеток головного мозга плода.

Для полноценного и здорового сна рекомендуется приобрести специальную подушку для беременных, так как к 29 неделе сон становится проблемой. Вы можете полночи искать удобное положение и в итоге лишить себя отдыха. Спать лучше на боку, периодически меняя сторону, чтобы не нагружать внутренние органы.

Источник: https://www.dobrenok.com/calendar/gestation/29-week

Беременность: 29 неделя

Тошнота на 29 неделе беременности

Размеры вашего малыша:

Наступила последняя неделя перед декретным отпуском — 29 неделя беременности. Некоторые счастливицы уже в декрете, и наконец, могут всецело сконцентрироваться на финальной стадии беременности. Теперь вы будете с нетерпением ждать каждой новой отметки и готовиться к встрече с малышом.

К врачу придётся ходить чаще, да и посещение школы молодых мам уже не за горами. Приспосабливайтесь к своему новому состоянию: ищите удобные позы, подстраивайте распорядок дня под своё состояние, принимайте помощь близких.

Женщина. Режим дня и контроль веса

Если ваша беременность 29 — 30 недель, то самый главный момент на этом сроке — контроль веса. Слушайте своего врача, будьте дисциплинированной пациенткой. Лишний вес ни к чему ни вам, ни ребёнку.

Природа сама знает, какого веса должен быть ваш малыш. Его размеры она «подстраивает» под возможности вашего таза. Не перечьте планам природы: не переедайте, приём поливитаминов не должен быть непрерывным.

О длительности и количестве курсов вам расскажет ваш врач.

Изжога, тошнота, боли в спине, бессонница — всё это может быть на 29 неделе беременности. Но в ваших силах не провоцировать развитие этих недугов.

Кушайте мелкими порциями, и изжога не будет такой явной. Не сидите в неудобных позах, носите комфортную обувь — и боли в спине перестанут быть мучительными.

Засыпайте, по возможности, в одно и то же время и в хорошо проветренной комнате.

Беременность 29 недель — развитие плода

Если ребёнок рождается на сроке 29 недель, он имеет высокие шансы на выживание. Ему потребуется специальное оборудование, в котором малыш будет будто в маминой утробе, но 90% у ребёнка есть — а это высокий процент выживаемости.

В период, когда беременность 29 недель — развитие плода подразумевает, что малыш сейчас активно накапливает белый жир, набирает в весе. Кстати, уже сейчас у малютки пухленькие щёчки.

Здесь жир будет откладываться в первую очередь, да и теряться, что интересно, тоже.

Так задумано природой, чтобы максимально поддержать его способность к сосанию маминой груди — самую важную в первый год жизни.

Выглядит кроха почти как новорожденный. Основная его задача на последние недели беременности — набирать вес и готовить лёгкие к самостоятельной большой работе.

У малыша сформированы слух, зрение, обоняние, вкус. Он различает свет и тьму, правда, фокусировать зрение ему пока ещё не удаётся. К моменту рождения и это умение покорится малышу.

29 неделя беременности — вес ребенка

Это время, когда можно услышать биение сердечка малыша. Ребёночек уже достаточно крупный, что позволяет тщательно рассмотреть и прослушать работу его внутренних органов. Если у вас 29 неделя беременности — вес ребенка должен составлять не менее 1200 граммов. Длина тела малыша может превышать 35 сантиметров.

29 недель беременности — шевеления

Движения малыша ощущаются довольно часто, и это неудивительно, если вы дождались 29 недели беременности: шевеления сейчас — неотъемлемый атрибут.

Малыш может икать, моргать, вздрагивать от испуга или играть с собственной ручкой или ножкой. Каждое шевеление крохотного создания отчётливо будет прочувствовано мамой.

Неприятных ощущений это, конечно, не вызовет, но некоторый дискомфорт явно возникнет.

Самое время для профилактики послеродовой депрессии

29 недель беременности — вы на пороге декретного отпуска. Это начало вашей новой жизни, в которой главный объект вашего внимания, заботы, мыслей и чувств — ребёнок. Самое время начать читать хорошие книги о воспитании детей. После почерпнутые знания очень пригодятся, а времени на штудирование подобной литературы первые месяцы будет немного.

Не стоит смотреть печальных фильмов и передач, связанных с рождением детей. Только положительные эмоции, только счастливые истории появления малышей на свет.

Психологически человек способен настроить себя на что угодно, поэтому ваша основная задача — сформировать готовность к здоровым, благополучным родам и адекватному восприятию дальнейших событий.

Профилактика послеродовой депрессии начинается уже сейчас.

Без пряностей и аллергенов

Всё остаётся прежним: ничего жареного, острого, копчёного, солёного. Практически отказываемся от пряностей, мучного и сладкого. Кушайте фрукты, овощи, творог, каши, нежирные сорта рыбы и мяса. Питьевой режим корректируем, если есть место отёкам.

Не увлекаемся и той пищей, что может быть аллергенной.

Анализы — только общие

Обычно, кроме общих анализов мочи и крови на этом сроке не назначают ничего. Нередко берут и мазок на флору. Ультразвуковое исследование назначают только по показаниям.
Совсем скоро ваши походы к врачу станут более частыми. Да и вам так будет спокойнее: вы всё время будете под контролем специалиста, который не даст вам стать жертвой собственных переживаний.

Если вы занимаетесь собой…

Если вы контролируете свой вес, правильно питаетесь, и хоть немного занимаетесь лечебной гимнастикой, в свой адрес, наверняка, слышите немало комплиментов.

Многие женщины уверяют: никогда бы они так быстро не отрастили волосы, как за период беременности. И это так, гормональная перестройка частенько благотворно влияет на состояние локонов.

Не отказывайтесь от похода к парикмахеру, мастеру маникюра. Быть красивой сейчас — ещё одна прекрасная возможность запомнить это волшебное состояние как один из самых счастливых периодов в жизни.

Источник: http://www.matato.net/spravka/pregnancy/29

Признаки, симптомы, ощущения и причина их возникновения

К этому времени плод набрал уже довольно ощутимую массу, что не может не сказываться на ощущениях беременной. На этом сроке нормой для плода является масса в 1200 г, а его рост может достигать до 37-38 см. Все эти изменения ведут к растяжению стенок матки в связи с увеличением плода, внутрибрюшное давление и давление матки на стенки окружающих органов увеличивается.

1.Мочевыделительная система

Первыми органами, что наиболее чувствительны к таким изменениям являются мочевой пузырь и кишечник. Механизм функционирования мочевого пузыря в норме заключается в поступлении к нему мочи по мочеточникам из почек.

В свою очередь он выполняет накопительную функцию путем его растяжения, до того момента пока не сработают рецепторы и вы не почувствуете необходимость сходить в туалет. У беременной на этом сроке значительных размеров матка с плодом давит на мочевой пузырь, что не дает ему в полной мере растягиваться.

Проявляется это тем, что ходить в туалет придется гораздо чаще, в медицине это называется поллакиурия.

2.Желудочно-кишечный тракт

Для кишечника повышения внутрибрюшного давления тоже является неблагоприятным моментом. С увеличением давления на кишечник, увеличивается давление и на каловые массы, что может проявляться в виде запоров. Также может беспокоить изжога и тошнота.

Возникновение этих неприятных явлений связано в первую очередь с изменением гормонального фона, в частности с выделением прогестерона. При повышении его концентрации в крови мышечный слой желудка и кишечника расслабляется, что ведет к неполному функционированию клапанов между желудком и пищеводом, желудком и 12-перстной кишкой.

Проявляется в виде жжение в эпигастральной области, по ходу пищевода, отрыжке кислым.

3.Дыхательная система

Многие беременные отмечают на этом сроке изменения со стороны дыхания. Оно становиться более поверхностным и частым, может появляться одышка при физической нагрузке.

Эта перестройка направлена на увеличение объема легких, что даст возможность полноценно обеспечить плод и организм беременной в кислороде при горизонтальном положении.

Учитывая увеличение матки, что смещает диафрагму на 3-5 см вверх и требует от организма адаптации, и увеличения функционального резерва.

Во-первых, за счет выброса гормонов, что влияют на связки грудной клетки и тем самым организм добивается гораздо большей функциональной активности легких, и дает диафрагме совершать еще большую экскурсию, не смотря на давление увеличенной матки. Во-вторых, за счет увеличения количества крови. Даже при сравнении подвижности диафрагмы у здоровой девушки и беременной, то женщина на 29 неделе будет иметь большое преимущество.

Но эти изменения могут привести и к дискомфорту, особенно при обильном питье жидкости. Гормоны подвергают своему влиянию и сосуды, которые расширяются, что ведет к уменьшению тока крови и застою. Жалуются беременные на симптомы характерные для ринита или нарушения голоса.

4.Сердечно-сосудистая система

Для обеспечения плода и матери кислородом, питательными веществами организму необходимо увеличить эффективность работы всей сердечно-сосудистой системы.

На сердце припадает очень большая нагрузка, что возникает из-за увеличения количества крови, которая циркулируют в организме матери, наличием дополнительного круга кровообращения между беременной и плодом, набором дополнительной массы беременной. Изменения сердечно-сосудистой системы:

  • снижается артериальное давление на 15-20 мм. рт. ст.;
  • тахикардия;
  • увеличивается количество крови;
  • увеличение объема крови, что выталкивает сердце за 1 сокращение;
  • снижается насыщенность её гемоглобином.

Беременная ощущает увеличение температуры своего тела при увеличении кровообращения и обмена веществ. На этом фоне увеличивается выделение пота железами. При физической нагрузке в вертикальном положении на фоне снижения давления и увеличении массы тела, многие жалуются на усталость. Возможны также головокружения и обмороки, что чаще всего появляются при резком вставании с кровати.

5.Молочные железы

Именно на 29 неделе начинает активно вырабатываться в передней доле гипофиза такой гормон, как пролактин. Его выделение связано с максимальной концентрацией в крови эстрогенов.

Основным действием пролактина является стимуляция образования молозива, что часто обнаруживается в виде желтоватых пятен на одежде. Начало выделения сопровождается дискомфортом, чувством тяжести или болезненности в области сосков.

Этот признак соответствует тому, что ваш организм своевременно развивается и приспосабливается к будущим родам.

6.Мышечная система

Со стороны мышечной системы отмечаются судороги нижних конечностей, наиболее часто это икроножные мышцы. Причины возникновения этого состояния еще научно не изучены.

Однако ученые предполагают, что причиной является либо действие гормонов, либо нехватка таких микроэлементов, как Ca и K в пищевом рационе беременной, либо сдавливание увеличенной в размерах маткой нижней полой вены.

Это далеко не полный список нарушений, что могу привести к данным проявлением, еще к ним относиться анемия, варикозное заболевание вен нижних конечностей, повышенное употребление кофеина.

7.Деятельность плода

Ребенок начинает активно шевелить конечностями, при различных раздражителях, особенно при реакциях на свет, источник которого находиться рядом с животом беременной. Ощущение в виде толчков не наносят болезненного характера, однако могут причинять дискомфорт.

Что происходит с организмом плода?

1.ЦНС

Нейроны к 29 неделе перестают мигрировать, занимают свое окончательное расположение и начинается период развития, который направлен в основном на увеличение количества извилин, что ведет к развитию коры.

Продолжается развитие головного и спинного мозга у ребенка в функциональном плане, начинают работать различные центры, что способствуют поддержанию гомеостаза плода.

В частности, проявляет активность центр терморегуляции, что позволяет ребенку поддерживать температуру вне зависимости от состояния окружающей среды, хотя для полноценной независимости от матери этого еще недостаточно.

2.Мочевыделительная система

Активно начинает функционировать почка плода, в сутки она выделяет мочу, объем которой составляет от 400 до 500 мл.

3.Иммунная система

Активно функционирует иммунная система ребенка, что проявляется в интенсивном синтезе лейкоцитов. Также иммуноглобулины в это период от матери переходят к плоду и будут его защищать в течение первых 6 месяцев после рождения. При наличии несовместимости матери и ребенка очень выраженную реакцию можно ожидать именно на этом сроке в связи с активацией иммунной системы плода.

4.Сенсорная система

Отмечается развитие сенсорной системы, особенно глаз. Плода активно начинает открывать и смыкать веки, может отличать основные цвета и реагирует на свет или тьму. Когда светят на живот матери и свет пробивается к плоду, то он начинает двигаться так, чтоб укрыться от источника света.

Также рецепторная система носа уже довольно развита, что дает возможности вашему ребенку распознавать приятные и неприятные запахи.

5.Кожные покровы и подкожно-жировая клетчатка

Нормализуется цвет кожных покровов у плода, они становятся более светлые. Максимального развития и резерва достигаю запасы бурого жира, что локализируются в виде отложений в области лопаток и щек. Выполняют термосберегательную функцию.

6.Эндокринная система

Созревает эндокринная система, что проявляется выделением организмом плода специфического гормона. Он оказывает влияние на организм матери, благодаря чему также стимулирует выработку молозива.

7.Ротовая полость

Начинается формирование эмали, не смотря на то, что зубы ребенка еще не показываются из десен.

Рацион питания

Питание для беременных должно быть в первую очередь сбалансированным по всем компонентам. Питание должно быть 6-разовым это защищает кишечник от перегрузки, способствует лучшему усвоению пищи и препятствует дискомфорту в животе. Энергетическая ценность не должна быть менее 2400–3000 ккал.

Количество углеводов, что употребляет беременная, должно превышать количество белков, как минимум в 3 раза. Делается упор на углеводы с клетчаткой, к ним относятся: хлеб, приготовленный из муки грубого помола, овощи, корнеплоды, фрукты. Количество глюкозы в сутки при употреблении конфет, варенья, сахара и других изделий не должно превышать 40-50 г.

Часто врачи назначают дополнительно к рациону прием витаминов, особенно в зимнее и весеннее время. Лучше всего создать все условия для ежедневного употребления фруктов.

Обязательно следует уделить особое внимание микроэлементам в питании, таким как Ca, P, Na, Mg и K.

Во-первых, это является профилактикой судорог в области икроножных мышц, а во-вторых, обеспечит беременную и плод всеми компонентами, что необходимы для развития и жизнедеятельности.

В сутки рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости, оно составляет 0,035 л на 1 кг массы беременной. Большая часть, которой содержится в продуктах, таких как чай, молоко, компот, соки и тд.

На питье чистой воды приходиться всего от одного до полутора литра. Однако регулируйте количество выпитой жидкости с наличием отеков, функциональным ринитом, температурой окружающей среды и сезоном.

В этот период рекомендуют исключать из рациона мясные блюда, бульоны на их основе и рыбу.

Медицинские рекомендации

1.Режим

Следует избегать чрезмерных физических и психоэмоциональных нагрузок, ведь они могу привести к патологическим процессам и изменению течения беременности. Рекомендуется не находиться в местах, где организм подвержен переохлаждению, перегреванию, шуму или вибрации.

Следует гулять по 2–3 часа в сутки, особенно перед сном, длительность которого должна быть не менее 9–10 часов. Постель должна быть удобной для беременной, но не допускается, если она слишком мягкая или наоборот слишком твердая.

Лучшая поза для сна при беременности – на правом боку.

2.Гигиена

Стоит отказаться от половой жизни в последние месяцы беременности. Для профилактики инфекции стоит не менее 2–3 раз в сутки проводить туалет наружных половых органов теплой водой с мылом. Использование спринцовок категорически противопоказано.

Обязательным является контроль здоровья и удаление инфекционных очагов, таких как кариес, ангина, патогенная влагалищная микрофлора. Рекомендуют лечебную гимнастику по 10 минут в день, что укрепляет мышцы живота и улучшает диафрагмальное дыхание.

Не менее 2 раз в день необходимо ходить в душ, но следить при этом за температурой воды и не допускать перегревания. Летом на солнце необходимо находить по 10–15 минут 2-3 раза в день. Осенью и зимой назначают УФО. При наличии выделений из груди необходимо обмывать грудь водой комнатной температуры и обтирать жестким чистым полотенцем.

3.Изжога и тошнота.

Старайтесь подстраиваться под изменения своих ощущений – меняйте привычный прием еды. Специалисты рекомендуют есть до 5-6 раз, но малыми порциями, тогда эти проявления можно нивелировать.

4.Одышка

Для улучшения дыхания стоит следить за своей осанкой и соблюдать режим отдыха. Регулярно проветривайте комнату или палату, чаще бывайте на свежем воздухе.

5.Головокружения и обмороки

Будьте осторожны при изменениях положения тела и физической нагрузке, что ведет к головокружениям и обморокам.

При таком состоянии не стоит находиться одной, ведь любое падение является очень большой угрозой для ребенка.

Если это все же случилось, лучше всего проверьте свои ощущения на наличие деятельности ребенка. Рекомендуем на всякий случая перестраховаться и сразу же отправиться к врачу.

6.Выделение молозива

Специалисты не рекомендую выдавливать молозиво на таких ранних стадиях, так как это может вызвать незапланированное повышение тонуса мышечного слоя матки.

7.Одежда и обувь

Одежда должна быть мягкой, свободной, удобной и всегда чистой. Рекомендуется с этого срока начинать носить специальный пояс-бандаж. Обувь должна быть удобной, но, ни в коем случае не на высоком каблуке, максимум допускается низкий широкий каблук.

8.Общение с плодом

Старайтесь с этого срока уже общаться с плодом. Пусть он начинает привыкать к вашему голосу, тактильному общению.

Положительно на развитие ребенка оказывает классическая музыка. Во многих экспериментах было доказано, что дети, с которыми проводили тактильное общение, обладали гораздо лучшими интеллектуальными способностями, чем все остальные.

УЗИ

На 29 неделе часто бывает, что ваш врач может назначить УЗИ. В этом нет ничего страшного, на ребенка это никаким образом не повлияет.

Чаще всего его проводят для исключения патологий внутриутробного развития, прогнозирования течения родов, да и просто, чтоб перестраховаться.

Во время УЗИ доктор вам может сообщить пол вашего будущего ребенка, определить размеры головки и другие основные размеры ребенка. Особое внимание стараются уделить ЧСС ребенка, ведь это является одним из основных параметров здоровья ребенка.

29 неделя беременности — узи Малыш на 29 неделе Узи — 29 неделя беременности

  • Администратор
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/29-nedelia-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.